Допълнителната храна за бебе е източник на допълнителни вещества, полезни и необходими за неговото развитие, при които то започва да изпитва дефицит още през първата половина на годината. В допълнение към допълването с витамини и минерали, допълващите храни постепенно заместват кърменето и прехвърлят бебето на храна за възрастни. Но така че трохите да не изпитват трудности с храносмилането при въвеждането на ново ястие, е необходимо да се следват няколко принципа за въвеждане на първите допълващи храни.
Инструкции
Етап 1
Най-често тялото на растящото бебе има недостиг на витамини и минерали. Ето защо първата допълваща храна е зеленчуковата, а след това и плодовото пюре. Тези продукти са богати на витаминен и минерален състав. Освен това фибрите от растителна храна имат благоприятен ефект върху чревната подвижност и постепенно увеличават ензимната активност на храносмилателната система на бебето.
Стъпка 2
За кърмените бебета въведете първите допълващи храни от 4-4,5 месеца. Недоносени и изкуствено хранени бебета 1, 5 месеца по-рано. Но правилата за първото хранене остават същите.
Стъпка 3
Давайте допълнителни храни преди кърмене, докато бебето има апетит. Започнете с малко количество (1/2 ч.л.). Не се изненадвайте, ако бебето остане недоволно от новото ястие, тъй като засега е запознато само с вкуса на майчиното мляко. Всеки следващ път той ще възприема нова храна с голямо удоволствие.
Стъпка 4
Непрекъснато наблюдавайте изпражненията на бебето. Ако няма признаци на лошо храносмилане, тогава можете безопасно да увеличите порцията на допълващи храни. В противен случай отменете допълнителните храни за известно време и въведете по-късно. Увеличете допълнителните храни постепенно, всеки ден с ½ ч.л. повече и в рамките на една седмица го доведете до необходимото количество. Порция на 4-5 месечно бебе е 100-150 g.
Стъпка 5
Използвайте първо картофи, моркови и зеле за зеленчуковото пюре и едва когато бебето свикне с тези зеленчуци, постепенно добавяйте към пюрето тиквички, зелен грах, цвекло и карфиол.
Стъпка 6
Не въвеждайте две нови ястия наведнъж. Такова натоварване на храносмилателната система на детето ще завърши с лошо храносмилане, след което може да се наложи дълго възстановяване.
Стъпка 7
До края на първата седмица заменете едното кърмене с допълнителни храни и оставете втората седмица да се адаптира напълно към новото ястие. След това въведете втората допълваща храна - каша. Освен това следвайте основните правила за въвеждане на допълващи храни.
Стъпка 8
Гответе първите допълнителни храни добре изтрити и течни, тъй като бебето знае само течна храна (кърма) и различна консистенция може да му причини проблеми с преглъщането и усвояването на храната. Приготвяйте допълнителна храна само за едно хранене. Това не спестява времето на майката, но поддържа бебето здраво.
