Най-добрият вариант е, когато детето спи в креватчето си от раждането си. Но понякога, поради капризи или болести, родителите водят детето да спи в леглото им. Не трябва да се увличате с това, тъй като може да бъде много трудно да отучите бебето да спи заедно.
Вечерни курсове
Опитайте нещо забавно с детето си преди лягане. Например, прочетете заедно приказка, нарисувайте рисунка и я окачете над креватчето. Можете също така да играете любимите си игри или да гледате карикатури. Така бебето ще развие положителна асоциация преди лягане. Със сигурност детето няма да иска веднага да заспи в креватчето си, но трябва да имате търпение, защото в по-късна възраст ще бъде много по-трудно да направите това.
Съответствие със съня
Задайте конкретен график на съня за всички членове на семейството, т.е. по кое време трябва да си легнете. Имайте предвид, че продължителността на съня е най-малко 8 часа. Поставете бебето в даден режим, опитвайки се да не го вдигате.
Метод на заместване
Този метод се състои в това, че когато детето заспи, трябва да се създаде атмосфера на присъствието на родителите. Преди лягане кажете на бебето си, че ще сте наблизо и то трябва да спи в креватчето си. Докато не отсъствате, любимата му играчка ще остане с него (оставете детето да избира).
Успокояващ метод
Този метод не е подходящ за всички, тъй като изисква специална издръжливост и търпение. Това е както следва:
1. Преди лягане, хранете и къпете бебето си, облечете чисти дрехи. Вечер не се увличайте с активни и шумни игри, за да не превъзбудите психиката на детето.
2. Поставете бебето във вашето креватче. Кажи му, че сега ще спи тук.
3. След няколко минути отидете в друга стая, оставяйки бебето само. Разбира се, той може да започне да плаче силно, но трябва да го издържите поне 5 минути. Но ако той вече е започнал да кашля от плач или са се появили странни звуци, незабавно се върнете при детето.
Този метод е за най-опитни родители. Ако не работи за вас, използвайте другите методи, изброени по-горе.
трябва да се направи възможно най-рано. Основното е да бъдете търпеливи и да не се отказвате при първите трудности.
