Всяка двойка трябва сама да определя времето за правене на любов за себе си, като взема предвид възможностите и нуждите един на друг. Трябва да се помни, че единият от партньорите може да бъде включен само чрез докосване, докато другият се нуждае от дълга любовна игра. Сексът обаче не трябва да бъде твърде уморителен - продължителният полов акт може да причини нараняване на вагиналната лигавица.
Каква е оптималната продължителност на полов акт?
Половият акт между хората е замислен от природата за удължаване на човешката раса. Интимната страна на живота обаче е необходима не само за това. Според някои медицински изследвания редовното оргазмично отделяне удължава младостта, укрепва имунната система и подобрява функционирането на хормоналните жлези. Сексуалното удовлетворение също има благоприятен ефект върху психиката на човека, като я предпазва от стрес и дава самочувствие.
Колко време отнема на двете страни да имат сексуален контакт, за да бъдат удовлетворени? Отговорът на този въпрос не може да бъде еднозначен, тъй като всичко тук зависи от темперамента, физиологичните характеристики и желанието на партньорите да отделят време един на друг. Например сексът може да се случи твърде бързо поради преждевременна еякулация при мъж, а жена, която няма време да получи оргазъм, остава нещастна. И се случва, че твърде продължителният полов акт започва да дразни партньора поради елементарна умора.
Гледането на емоционални филми в навечерието на секса не се препоръчва, тъй като намаляват желанието. По-добре да включите спокойна релаксираща музика.
Какво казват учените?
Американците, „напреднали“по всички въпроси, не останаха безразлични към темата колко време отнема сношението. Според учени от университета Пен сношението с продължителност по-малка от 2 минути е твърде кратко, а сношението с продължителност над 10 минути е твърде дълго.
Има ли средно положение? Същите американци, но само участниците в проучването, признаха най-добрия вариант, когато полов акт трае от 7 до 13 минути. През това време сексуално здравите партньори имат време да се насладят един на друг и да получат пълен оргазъм. Ако двойката има достатъчно време, тогава след 20-30 минути почивка, правенето на любов може да продължи.
Как да постигнете хармония в интимния си живот?
Тази или онази двойка ще бъде идеална, ако решаването на всички въпроси завършва с оглед на интересите на двете страни. Ако партньорите не започнат да се адаптират един към друг, те няма да постигнат разбиране. Със сигурност в живота на всяка двойка имаше такава ситуация, когато съпругът в почивния ден е готов да счупи всички рекорди за правене на любов, а съпругата едва си ляга вечер, защото вече е преправила много неща и утре тя ще има ранен стаж за работа.
Монотонността в интимния живот е разделяла повече от една двойка. За да избегнете това, трябва да направите няколко хубави малки експеримента. Среща с мъжа си от работа в зашеметяващо бельо - защо да не се отдадете веднага на любовни удоволствия?
За да не възникнат такива ситуации, ще бъде добре домакинските задължения да бъдат разделени поравно между съпрузите и да не се възлагат само на съпругата. Като вземе част от бизнеса, съпругът ще даде на жена си малко време за почивка. И тогава тя с удоволствие ще посвети толкова време, колкото пожелае на половинката си, просто не го приемайте в знак на благодарност. Такива дни на „гладуване“допринасят за сближаването на двойката във всички области на семейния живот.
