Ябълките са често срещан плод по всяко време на годината. Те съдържат голямо количество витамини и минерали, които са толкова необходими за растящото тяло на бебето. Яденето на ябълки предотвратява настинки и укрепва имунната система.
Колко месеца може да се въведе ябълка в допълващи храни?
За бебета, които са кърмени, първите допълващи храни обикновено се започват на осем месеца, а за изкуствени хора на четири. Най-добрият вариант би бил да започнете да храните бебето си с ябълки. Те съдържат голямо количество витамини и минерали, които са толкова необходими през първата година от живота на бебето.
Ябълките помагат за подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт, а използването на ябълкова каша помага за премахването на различни токсини и токсини от стомаха. Ябълката за стомаха е вид адсорбент, само от естествен произход.
Можете да започнете допълващи храни със специално приготвени плодови пюрета, каквито има толкова много в детските магазини. Но не може да има нищо по-добро от естествен продукт, направен на ръка, и всяка млада майка трябва да разбере това.
Какви ябълки могат да се дават на бебешка храна
По-добре е да започнете да храните бебето със зелени или жълти ябълки, защото те са по-малко алергенни. От червени ябълки бебето може да развие обрив или алергична реакция по лицето.
Трябва да се предпочитат кисели ябълки. Те съдържат голямо количество витамин С, който е необходим за растящия организъм на детето. Не забравяйте, че при продължително съхранение на ябълките съдържанието на витамин С намалява 2 пъти. Вносните ябълки, закупени от супермаркета, обикновено се восъчат, затова обелете кожата преди готвене. восъкът не се отмива.
Как правилно да храним ябълка
Трябва да започнете да въвеждате допълващи храни с една четвърт чаена лъжичка, за предпочитане сутрин. След въвеждането на допълнителни храни е необходимо да се следи състоянието на бебето. За един месец обемът на използваното картофено пюре трябва да се доведе до 2 супени лъжици.
Най-добре е да дадете ябълка в края на фуража. Трябва да смесите малко количество пюре с храна, позната на вашето бебе. Ако това е първата допълваща храна, тогава новият продукт трябва да се пие със смес или кърма.
Ябълката се дава на бебето, предварително обелена и настъргана на ситно ренде. Ако детето ви често има подуване или колики, тогава е по-добре да започнете допълнителни храни с печена ябълка. Можете да го печете в тенджера за бавно готвене или във фурната, след това да обелите и да го издърпате с вилица, докато стане на каша.
Не забравяйте, че колкото по-рано започнете да храните бебето си с ябълка или ябълково пюре, толкова по-бързо тялото му ще се насити с полезни витамини, което ще повиши все още крехкия му имунитет и ще подобри храносмилането. Ябълковият сок се препоръчва за деца с признаци на желязодефицитна анемия, нарушено зрение, както и деца, които много често са изложени на ARVI заболявания.
