Въпросът за въвеждането на допълващи храни за малки деца е от интерес за всички майки. Младите жени, които са родили първото си дете, изучават информацията върху него особено старателно. Следвайте препоръките, дадени в статията, и лесно ще се справите с този период от живота на детето.
Инструкции
Етап 1
Основното правило е постепенното въвеждане на допълващи храни. Препоръчително е да започнете да давате новия продукт на детето с една чаена лъжичка. Не бързайте да увеличавате дозата от ден на ден. Тялото на бебето трябва да свикне с нов продукт за себе си. Наблюдавайте внимателно бебето за алергична реакция в рамките на няколко дни. Ако бузите на бебето започнат да се зачервяват неестествено, тогава изключете новия продукт от диетата засега. Ето защо не се препоръчва едновременното включване на няколко нови продукта в диетата. За малък организъм това може да бъде шок.
Стъпка 2
Основният асистент за млада майка е педиатър. Ако просто искате да започнете да въвеждате допълващи храни в диетата на бебето, първо се консултирайте с лекаря на детето си. Той ще ви каже кой тип храна е по-добре да започнете да усвоявате ново меню. Например педиатрите препоръчват на децата с наднормено тегло първо да опитат зеленчуково пюре. Ако детето, напротив, е слабо, тогава трябва да му се даде каша. В момента детските лекари препоръчват допълнителни храни от шестгодишна възраст.
Стъпка 3
Започнете да се храните с картофено пюре и зърнени храни, след което дайте на бебето си гърда. Ако запознаете бебето си с нов продукт на първия или втория ден, тогава не трябва да го давате сутрин. Дневното и вечерното време е по-подходящо за това. Консистенцията на новите допълващи храни трябва да бъде еднородна, добре нарязана. В противен случай процесът на смилане на храната в тялото на детето ще бъде значително затруднен, което може да причини повръщане, болка в корема, регургитация и пълно отхвърляне на този продукт.
Стъпка 4
Не се препоръчва увеличаването на допълващите храни в горещо време, както и по време на заболяване на детето. Също така не трябва да му давате един и същ продукт през целия ден. Затова много буркани картофено пюре трябва да се ядат от домакинствата. Не използвайте сол, когато приготвяте храна за детето си. За вас продуктът може да се окаже скучен, но вкусовите усещания на бебето са напълно различни.
Стъпка 5
Всяка допълнителна храна трябва да се започне по свое време. Вижте информацията в графика за въвеждане на определени храни в диетата на детето. Подобна информация често се отпечатва в публикации за майки. Има и много сайтове, където можете да намерите подобни препоръки.
