Причините за твърде рано еякулация могат да бъдат различни заболявания, характеристики на тялото или психологически проблеми, в този случай само лекар ще помогне да се увеличи продължителността на полов акт. Ако времето на полов акт се вписва в медицинските стандарти, но не удовлетворява партньора, има начини да го увеличите.
Инструкции
Етап 1
Преждевременната еякулация може да бъде свързана с твърде много инервация на пениса на главата. За да се намали чувствителността му, може да се направи обрязване на препуциума, в резултат на което главата често влиза в контакт с дрехите и става по-малко чувствителна. Разбира се, това е доста радикален начин, много по-лесно е да използвате по-дебели презервативи или няколко презерватива наведнъж. Има презервативи със специална смазка, която прави главата по-малко чувствителна. Като цяло в аптеките и специализираните магазини има много мехлеми, гелове и дори таблетки, които ще намалят вашата чувствителност. Но не забравяйте, че такива средства могат да имат странични ефекти, така че те не трябва да се използват без консултация със специалист.
Стъпка 2
Ако е близо до оргазъм, опитайте да стиснете плътно главата си с юмрук, болезнените усещания бързо ще ви съживят и ще бъдете готови за секс за още няколко минути.
Стъпка 3
Ако вече чувствате прекалено висока възбуда преди акта, опитайте се да освободите напрежението с мастурбация. Разбира се, това не трябва да се прави непосредствено преди секс с партньор, а няколко десетки минути преди него. През това време отново ще сте готови за полов акт, но степента на възбуда вече няма да е толкова висока.
Стъпка 4
Водните процедури също могат да помогнат за намаляване на инервацията на главата. Насочете към нея мощен поток вода от маркуч, няколко седмици подобни процедури ще ви направят много по-издръжлив любовник.
Стъпка 5
Ако усещате, че се приближавате до финалната линия, намалете темпото си до едно триене на всеки десет секунди или дори по-бавно, скоро ще сте готови да го ускорите отново.
Стъпка 6
Приятният начин да увеличите времето на полов акт е да го повторите няколко пъти за кратък период от време, след всяка еякулация полов акт ще става все по-дълъг и по-дълъг.
Стъпка 7
По време на полов акт се опитайте да се разсеете, помислете за работа, запомнете забавна случка, това ще помогне за намаляване на възбудата.
Стъпка 8
Не забравяйте, че можете да говорите за болестта само ако продължителността на полов акт редовно не надвишава една минута. Половият акт с продължителност повече от минута се счита за нормален, така че не се навивайте, а следвайте простите съвети по-горе.
