Ежедневието е важно за всяко дете в училищна възраст. Той помага да се придържате към разумна дисциплина през деня, ясно да прави разлика между работа и почивка и помага на детето да планира деня си.
Инструкции
Етап 1
Когато съставяте ежедневие, не е нужно да се опитвате да принудите детето да живее по чужди правила. Това означава, че не трябва да вземате първата рутина за деня от Интернет или от книги, да я разпечатвате и да принуждавате ученика да я следва. Разбира се, може да си помислите, че те са съставени от компетентни специалисти, които знаят точно по кое време трябва да стане детето, кога да ходи на училище и да прави домашни и по кое време да си ляга. Но вашето дете може да има свои собствени навици, така че е най-добре да вземете ежедневна рутина като основа и да я модифицирате в зависимост от дейностите на вашето дете.
Стъпка 2
В ежедневието трябва да се вземе предвид колко часа започват часовете в училище и колко време завършват, колко време е необходимо, за да стигнете до училище. Всичко това ще помогне да се разбере по кое време е по-добре студентът да стане сутрин и кога ще се върне у дома. Когато определяте времето за ставане на детето, трябва да знаете колко време става, колко време отделя на сутрешните процедури, дали тренира сутрин, дали има бърза закуска. Обикновено детето става между 7.00 и 7.30 сутринта, но часовете в различните училища започват по различно време, някои ученици учат много близо до дома си, а някои трябва да стигнат до училище с автобус или кола. Всичко това може да промени времето, в което ученикът става, часът, в който напуска къщата и се връща от училище.
Стъпка 3
Занятията в различни училища и паралелки също продължават за различен брой часове. В зависимост от това, очакваното време за завръщане от училище и времето за обяд трябва да бъдат включени в ежедневието. След обяд дайте на детето си кратка почивка, след която можете да посочите времето на безплатни занимания, разходки, кръгове или секции, уроци. Колкото по-малък е ученикът, толкова повече време трябва да има за разходка и допълнителни дейности. Детето може да се интересува от няколко вида кръгове наведнъж, или може просто да е у дома или да се разхожда по улицата с приятели, ако не се интересува от нещо специално. Когато съставяте ежедневна рутина, е наложително да вземете предвид времето, което отделят различните раздели. Ако това са часове през деня, тогава отначало детето ще отиде при тях, а вечер ще прави уроци, а ако вечерта, тогава редът на уроците в ежедневието ще се промени.
Стъпка 4
Разбира се, различни деца завършват своите уроци с индивидуална скорост. Това също трябва да се вземе предвид при съставянето на ежедневието му. Някои от децата запомнят всичко бързо и уроците са лесни за него, а някой, дори в първи клас, дълго и търпеливо пори над задачите. Погрешно по този въпрос е да слушате съветите на външни психолози, които не са запознати с вашето дете. Добре е всеки да има своя собствена скорост, но е важно да се придържате към избрания от вас график. Така че, ако детето знае, че има само 2 часа за всичките си домашни, няма да се разсейва от телевизора или компютъра, няма да разговаря с приятели по телефона. Ежедневието е добър стимул за детето да се научи да прави всичко навреме.
Стъпка 5
Разпределете във вашата рутина не само време за учене или секции, но и за безплатни вечерни занимания на детето. Нека това време бъде посветено не на това, което трябва да прави, а на това, което иска да направи. Тоест, не проверявайте уроците през тези часове, не го принуждавайте да върши домакинска работа, уведомете детето, че има време, което може да посвети на себе си. Четене, рисуване, игра на компютър или със семейството, правене на занаяти - оставете детето да избере това, което е близо до него.
Стъпка 6
Детето също трябва да спи достатъчен брой часове, защото тогава се създава ежедневието - да помогне на ученика да направи всичко и в същото време да запази здравето си. Децата в начална училищна възраст трябва да спят поне 10-11 часа, юношите трябва да спят 9-10 часа, а по-големите ученици се нуждаят от 8-9 часа.
