Стресът, липсата на сън и неадекватното хранене могат да доведат до намаляване на доставките на мляко или до пълното му изчезване. Това винаги е неприятна изненада за кърмачка, но ако не се откажете и не бързате да се обърнете към желаното шише с формулата, в повечето случаи можете да върнете млякото.
Необходимо
- - помпа за кърма;
- - лактогонна колекция.
Инструкции
Етап 1
На първо място, определете дали млякото ви наистина е изчезнало или това е временна лактационна криза, която се появява периодично при повечето кърмещи майки. В случай на криза количеството мляко намалява, но изобщо не изчезва, просто бебето по-често се прилага към гърдата. Не му отказвайте това, ограничете общуването с другите и се опитайте да прекарвате повече време насаме с бебето, прегръщайки го при себе си. Кризата обикновено продължава няколко дни и изчезва от само себе си.
Стъпка 2
Когато се установи зряла лактация, гърдите не се пълнят толкова, колкото през първите седмици от живота на бебето, но в гърдите има достатъчно мляко - то не се произвежда през цялото време, а докато смуче. Младите майки често грешат тази липса на усещане за пълнене на гърдите с изчезването на млякото и въвеждат добавки. Бебето лежи по-рядко на гърдите и се произвежда по-малко мляко. Оказва се омагьосан кръг - колкото по-малко суче бебето, толкова по-малко мляко има майката. Постепенно то почти изчезва и детето напълно се прехвърля към адаптираното мляко, въпреки че кърменето може да продължи без вреда за бебето за много дълго време.
Стъпка 3
Ако наистина няма мляко, бебето крещи взискателно и играе с празна гърда, преди всичко се издърпайте. Стресът е един от основните врагове на кърмещата майка. Прихващайте бебето си към гърдите толкова често, колкото иска (не забравяйте за допълнителни грижи за зърната, тъй като бебе, което суче дълго време, може да ги нарани). Нощното прихващане е особено важно - предлагайте гърдата при първа молба, а ако спи цяла нощ, се събуждайте за хранене на всеки 3-4 часа.
Стъпка 4
Купете специална колекция от лактогон от аптеката, която включва анасон, копър, коприва. Експертите казват, че количеството консумирана течност не влияе върху количеството мляко, обаче майките по целия свят твърдят обратното, така че пийте колкото искате - топлата напитка причинява прилив на мляко. Може да се задейства и от топъл душ, нежен и нежен масаж на гърдите.
Стъпка 5
Необходим е тактилен контакт с детето. Прекарвайте колкото се може повече време с него, носете го на ръце, включително на разходка. Обяснете на близките си, че имате нужда от помощ и че домакинските задължения ще трябва да бъдат поверени за известно време на баща, баба или по-големи деца.
Стъпка 6
Вземете помпа за кърма и помпа. Дори и да можете да изразите малко, това е добре. Непрекъснатото стимулиране на гърдите ще помогне за възстановяване на лактацията.
