За да не навреди на тялото на бебето, като яде пъпеш, кърмещата майка първо трябва да изяде малко парче ароматна каша. Ако храносмилателната система на бебето не е отговорила на ново за нея лечение, следващия път порцията може да се увеличи леко. Яденето на пъпеш в разумни количества ще бъде от полза както за майката, така и за бебето.
Добре ли е пъпешът за кърмене?
Пъпешът е ароматен слънчев плод, към който трябва да се подхожда внимателно по време на кърмене, въпреки цялата полезност на сочната каша. От една страна, пъпешът е източникът на всички хранителни вещества, които влизат в тялото на бебето с кърмата. Като естествен склад на минерали, витамини, органични киселини и протеини, фолиева киселина и силиций, той стабилизира функционирането на всички органи и системи на тялото. С редовната му употреба в разумни количества камъните от бъбреците се отстраняват от кърмачка, тялото се укрепва в навечерието на есенно-зимния период и перисталтиката на храносмилателния тракт се подобрява. Бета-каротинът, който присъства в изобилие в пъпеша, подобрява тена и състоянието на кожата.
За опасностите от пъпеш по време на кърмене може да се каже следното. С неизмеримата му употреба майката може да изпита подуване на червата и да започне процесът на ферментация в храносмилателния тракт. На свой ред тялото на бебето ще реагира на тези промени по свой начин - може да повърне и да развие диария. Освен това пъпешът винаги се е смятал за силен алерген, така че винаги има заплаха от диатеза при бебето. Друг важен момент са условията, при които е отглеждан пъпешът. Например, ако за оплождането му са били използвани нитрати, нито жена, нито бебе могат да избегнат отравяне.
Правила за ядене на пъпеш по време на кърмене
Ако кърмещата майка страда от гастрит, захарен диабет, язва на стомаха или тялото й е засегнато от остра чревна инфекция, тя е силно обезкуражена да яде пъпеш. При липса на противопоказания можете да се насладите на ароматния пъпеш, спазвайки някои от правилата за неговото използване. Така че, не трябва да го ядете на празен стомах или да го комбинирате с други храни, в противен случай храносмилането може да бъде нарушено. По-добре да ядете парче пъпеш между храненията.
Не консумирайте големи количества пъпеш наведнъж. Като начало трябва да опитате малко парче от него и само при липса на негативни реакции на тялото на бебето можете да опитате да увеличите обема на лакомството. По-добре е да правите това сутрин - ако бебето пъпеш не го харесва, неговата тревожност ще бъде по-лесно да се прехвърли през деня. Ако след изяждане на пъпеш се появят обриви по лицето или тялото на бебето, не трябва да се извършват повтарящи се „експерименти“- ще трябва да изчакате до следващото лято.
