Новороденото бебе расте. Той се развива бързо и опознава света с любопитство. За активен растеж и добро здраве бебето се нуждае от цяла гама витамини. През първите месеци от живота той взема всичко, от което се нуждае, от кърмата. Но с течение на времето това става недостатъчно и е необходимо да се въведат трохи от зеленчуци и плодове в диетата. Запознаването на едно дете с плодове започва с ябълка. Въвежда се в трохи под формата на сокове и картофено пюре.
Запознаване на детето с ябълките
Педиатрите имат различни виждания относно това кога да се въвеждат допълнителни храни. Много зависи от индивидуалните характеристики на бебето. Към днешна дата се смята, че оптималната възраст е от 6 месеца за бебета, които се хранят с кърма. Бебетата, които имат млечни храни като основна храна, могат да бъдат хранени 1 или 1,5 месеца по-рано.
За да бъде успешното запознанството на трохите с ябълката, трябва да изберете сладко-кисели зелени ябълки. Защо зелено? Защото те рядко провокират алергични реакции. Зелените ябълки са най-богати на пектин, който е полезен за храносмилането. Наличието на този компонент ще помогне на бебето да усвои по-лесно новия продукт.
И така, детето вече е опитало ябълков сок и е получило добро впечатление за вкуса му. Количеството консумиран сок постепенно се довежда до възрастовата норма. Ако всичко е минало добре и не е имало нежелани храносмилателни или алергични реакции, тогава можете да преминете към ябълково пюре.
Applesauce: Кога да се дава и как да се подготви
Възрастта на въвеждане на допълващи храни зависи от това кога е въведен ябълковият сок. Отнема от 2 седмици до месец, за да се адаптира към сока. Съответно, ако сокът е бил въведен на възраст от 6 месеца, тогава пюре от ябълки може да се дава на бебето на 6, 5-7 месеца. Това се отнася за бебетата. Изкуствените деца могат да започнат да дават ябълково пюре на 5-5,5 месеца.
Някои педиатри препоръчват да се започне с ябълково пюре вместо сок. Лекарят, който наблюдава бебето, ще ви разкаже по-подробно за времето и характеристиките на въвеждането на тази вкусна допълваща храна. Детето има свои собствени индивидуални характеристики и на първо място, човек трябва да се съсредоточи върху физическото състояние на бебето.
Пюрето може бързо да се приготви в блендер или да настържете ябълката на редовно фино ренде. Важно е да направите това непосредствено преди консумация, тъй като ябълките съдържат много желязо и то бързо се окислява във въздуха. Но най-хубавото е просто да изстържете ябълката с лъжица и веднага да я изпратите в устата на бебето.
През първия ден количеството ябълково пюре не трябва да надвишава 1, максимум 2 чаени лъжички. Ако това не е причинило дискомфорт при детето под формата на подуване на корема, повишено образуване на газове и диария, дозата трябва да се увеличава постепенно всеки ден, като постепенно се довежда до възрастовата норма. Може би вашето дете не е добре в смилането на ябълково пюре или не е доволно от вкуса. В този случай можете да му дадете печена ябълка. Това е много здравословен и вкусен продукт, съдържащ същото количество витамини и минерали като пресните ябълки.
Ябълките са източник на витамини за малко дете. Компетентното въвеждане на тази допълнителна храна ще помогне на бебето да расте здраво и активно.
