Самотата може да бъде принудителна или доброволна, когато човек сам я избере. Ето защо, преди да спасите някого от самотата, струва си да разберете причините, които допринасят за социалната изолация на вашия роднина, приятел, съсед, колега по работа и т.н.
Причини за загуба на комуникативни умения от съвременните хора
В съвременния свят, въпреки всички постижения на научно-техническия прогрес, включително мобилните комуникации и Интернет, човек все повече остава сам. Защо се случва това? Именно замяната на реалната комуникация с виртуална е една от основните причини за самотата. Провеждайки диалози във форуми, чатове и социални мрежи, човек до известна степен компенсира липсата на комуникация, но на практика става все по-самотен, свеждайки до минимум реалния контакт с хората. Сега това се наблюдава от най-ранна възраст - съвременните деца предпочитат компютърните стратегии и мисии пред игрите с приятели в двора.
В допълнение, промените в политическата структура на обществото, разделянето и разделянето на различни народи, повишената ксенофобия, войните, икономическата нестабилност и др. Също се отразяват в десоциализацията на хората. Много хора просто се страхуват от общуването, предпочитат да прекарват цялото си свободно време сами.
Разбира се, причините за самотата могат да бъдат много различни. Например такива фактори като ниско самочувствие, загуба на положителна перспектива, вяра в хората, трудна житейска ситуация, социално отхвърляне поради получаване на отрицателен статус, например „инвалид“, „затворник“, „наркоман“и т.н. също могат да станат такива фактори.
Спасение от самотата: какво можете да направите
Първо, опитайте се да разберете причините за самотата на човека, на когото искате да помогнете. Познавайки ги, ще ви бъде по-лесно да изберете необходимите методи за справяне с десоциализацията.
Ако вашият приятел се откъсва от хората поради ниско самочувствие, помогнете му да го повиши. Намерете интересно хоби за човек, запишете го във фитнеса, вземете интересни курсове и т.н., пленете го с личен пример. Посъветвайте момиче, което се смята за грозно, да промени образа си и да посети добър салон за красота. Потопете се с проблема на приятеля си, опитайте се да помогнете от сърце, с дело, а не само с думи. Критикувайте го по-малко, вдъхвайте увереност и оптимизъм у човека.
Човек в трудна житейска ситуация също се нуждае от помощ. Понякога са достатъчни прости думи за подкрепа, искрена съпричастност. Ако видите, че човекът потъва в депресия, може би си струва да си уговорите среща с опитен терапевт.
Ако вашият приятел не може да общува напълно с други хора поради някакви физически увреждания, помогнете му да намери писалки, специализиран център за рехабилитация и т.н.
Причините за самотата могат да бъдат много, така че е невъзможно да се даде съвет, който е подходящ във всички случаи. Независимо от това, има един универсален метод за помощ - да станеш истински приятел за човек, който няма разбиране, подкрепа и вяра в себе си. Общувайте повече с него, канете го на различни събития, запознайте го с приятелите си. Отворете за него друг свят, пълен с общуване, приятелство, добро настроение и интересни неща и самотата му завинаги ще изчезне в забрава.
