Много момичета, с появата на бебе в къщата, разбират, че им липсва много време за ежедневни дела. За да оптимизирате времето си, трябва да направите дневен план.
Но това не означава, че ако според графика, който сте съставили, в 14.00 е време за хранене на детето и то спи, тогава ще трябва да го събудите. Не! На първо място, трябва да следвате бебето и да приспособите всичките си дела към неговия график. Трябва да определите основните моменти от графика на детето си. Това е спането, храненето и разходките на чист въздух.
След като разбрах по кое време детето обикновено спи и по кое време е будно, е необходимо да разделим въпросите на основни и второстепенни. А също и на тези, които могат да се правят в присъствието на бебето и за които е необходимо време, когато спи. Например, по време на сън на детето, можете да се подготвите за ядене или измиване на подовете, а когато то се събуди, хвърлете прането или, обратно, извадете и затворете вече измитото пране.
Опитайте се да миете чиниите, докато се замърсяват, вместо да чакате да порасне цяла планина мръсни чинии и халби. В крайна сметка е по-лесно да отделите 2 минути наведнъж, отколкото да не напускате мивката половин час. Също така е необходимо активно и разнообразно да прекарвате времето си с детето. Говорете повече, общувайте, играйте образователни игри.
И последният момент - не забравяйте за себе си. В края на краищата, ако една млада майка през цялото време е заета с детето и домакинството и няма време за почивка, това не е далеч от нервен срив. Ако мама не е получила достатъчно сън, тогава не е необходимо да се занимавате с някакъв бизнес по време на дневния сън на детето. Все още не можете да свършите цялата домакинска работа. По-добре е да легнете и да подремнете час-два, докато къщата е тиха и спокойна.
Също така привличането на помощници ще ви помогне да спестите време и усилия. Помолете бабата да изведе детето на разходка, а междувременно можете да почистите апартамента или да сготвите вечеря. Или в почивния си ден съпругът може да бъде чудесен помощник.
Направете свой личен план и се опитайте да го следвате и тогава определено ще имате допълнителна минута дори да прочетете любимата си книга.
