Може би само мъж би могъл да се обади на родителска отпуск. Млада майка, която се върти денем и нощем, едва ли ще има представа, че е на почивка. И резултатът е умора, тъжен външен вид. Но и съпругът, и бебето се нуждаят преди всичко от щастлива съпруга и майка. Какво можете да промените в живота си, за да отделите време за почивка.
Не пренебрегвайте използването на домакински уреди, не пестете пари за нови домакински уреди, които ще улеснят живота ви. Отдавна не исках да си купя мултикукър. За какво? Все пак има печка. Но сега не мога да си представя живота си без нея. Пералнята отдавна е често срещана в почти всички домове. Но има и много други устройства. Намерете това, което ще бъде необходимо и полезно за вас.
Първо трябва да се погрижите за себе си. Това се отнася както за използването на домакински уреди, което беше обсъдено по-горе, така и за вашата почивка като цяло. Бебето се нуждае от здрава и щастлива майка. Затова си намерете занимание за себе си (в идеалния случай спорт), което няма да отнеме много време, но ще ви помогне да отвлечете вниманието от домакинските задължения. В продължение на половин час, докато тичате в парка, татко може да седне с бебето. Джогинг, басейн, фитнес, фитнес … Нещо, което да ви помогне да се отпуснете и да превключите. Също така ще помогне да се изразят, а не да се натрупват негативни емоции. Всички от време на време се ядосваме на децата си. Ако и ние сме уморени едновременно, тогава можем да кажем твърде много. Спортът е чудесен начин да „източите“негативните емоции и да се приберете в страхотно настроение с нова сила.
За да освободите повече време за почивка, бебето може да бъде прехвърлено да спи у дома по-близо до една година. По-добре е да ходите, докато сте будни. Повярвайте ми, почивам много повече, когато сложа бебето си в креватче, а не в количка навън.
Първо почивайте, а след това бизнес. Това важи особено за периода непосредствено след раждането на детето. Съпругът ми ще си готви кнедли, ако това е така. И трябва да имате време за сън. Тя сложи детето в леглото, първо се легна сама. Ако тогава остане време, заемете се.
Що се отнася до пазаруването на хранителни стоки: напълнете хладилника с големи количества храна наведнъж Нека съпругът ви носи големи чанти у дома веднъж седмично. В магазините вече има достатъчно замразено месо и зеленчуци. А полуфабрикати също могат да бъдат намерени с добро качество.
Онлайн магазините са огромна помощ за нашата информационна ера. Използвайте техните услуги, както за закупуване на храни, така и на бебешки продукти. Онлайн магазините ми помогнаха през първия месец след раждането на бебето (поръчах дрехи за хранене и раница ergo) и по време на периода на хранене (по-добре е куриерът да донесе тежки кутии с бебешка храна и опаковки с памперси, отколкото ще ги носите сами). Освен това е възможно да намерите онлайн магазини, където цените са дори по-ниски, отколкото в търговските центрове. Многобройни форуми, където младите родители общуват или съседи с деца в двора, ще ви помогнат да намерите доказани сайтове.
Използвайте помощта на роднини, помолете ги за помощ, като ясно формулирате какво имате нужда от тях. Според моя опит приятелите рядко могат наистина да помогнат (особено ако нямат собствени деца). Но бабите могат да бъдат незаменими. Не вярвайте на баба си в нещо - оставете я да седи с детето, докато спи, или облечете бебето сами на разходка и ги изпратете на разходка. Дори да не сте съгласни с бабите си относно родителството, пак можете да им поверите нещо. В крайна сметка не забравяйте, че тези жени са отгледали вас и съпруга ви.
Може да бъде много полезно, ако имате шофьорска книжка. Пътуването с кола, а не с транспорт, може да спести много време. Така че седнете зад волана. Дълго време не смеех да взема лиценз. След раждането на детето ми отидох в автошкола. Първо, наистина помага много. Второ, това беше моят начин да се отпусна; времето в шофьорското училище и шофирането беше моето време за себе си.
Не на последно място бих искал да ви посъветвам да правите секс. Нека е рядко, но уместно! Това също е почивка. Освен това съпругът не трябва да се чувства извън семейния живот след раждането на детето. Вземете си поне един комплект еротично бельо. Ще зарадва и вас, и съпруга ви.
Може би това са обикновени места. Но те ми помогнаха да организирам деня си по различен начин, да си почивам повече и да се чувствам истински щастлива с любимия си син и съпруг.
