За да продължат да кърмят по-дълго, лекарите препоръчват на майките да хранят бебето си при поискване, да си почиват обилно, да спят добре и да се хранят правилно и редовно. Това е на теория. Но на практика майките се уморяват много, не спят достатъчно, ядат набързо и когато трябва. Да, можем да дадем на бебето гърда при поискване. Но често това не е достатъчно за пълна лактация. Количеството кърма започва да намалява и постепенно то изцяло изчезва. Точно това се случи с приятелката ми и почти се случи с мен.
На 2, 5 месеца синът ми отказа да кърми и аз започнах да губя мляко. Но успях да продължа да кърмя и дори да увелича лактацията. Ето списъка ми с правила за кърмачка.
Инструкции
Етап 1
Изцеждайте или кърмете бебето си възможно най-често. Идеално: на всеки 2 часа, докато се възстанови пълната лактация. Успях да изцеждам мляко на всеки 3-4 часа. И често детето ми по това време изискваше внимание, беше капризно и крещеше. Жестоко ли е? Всеки решава сам: или детето вика, но яде майчиното мляко, или детето е спокойно, но яде сместа.
Моля, обърнете внимание: ако кърмите, това означава, че трябва да изцедите останалото мляко след хранене. Докато изразявате, непрекъснато масажирайте гърдите си, за да изразите всяка последна капка.
Стъпка 2
Формула на Млечния път за кърмачки. Това е единственото аптечно средство, от което се вижда ефектът. Трябва да го пиете 4 пъти на ден 20-30 минути преди изцеждане / хранене. Сместа е доста скъпа: 400-грамова кутия струва 420 рубли и трае 2 седмици. Инструкциите казват, че продуктът трябва да се приема преди да се възстанови пълната лактация. Не е вярно. Ще трябва да пиете през цялото кърмене, в противен случай млякото отново ще стане по-малко. И също така тази смес има много неприятен вкус.
Други фармацевтични продукти - таблетки Lactogon, гранули Mlekoin, лактационни чайове от различни производители - не ми помогнаха.
Стъпка 3
Чай от джинджифил. Ако прочетете за джинджифила в интернет, можете да разберете, че това растение е почти панацея за всички болести. В нашето семейство редовно се пие чай от джинджифил като профилактика и лечение на настинки. Така открих лактогоничните свойства на джинджифила. Приготвянето на чай от джинджифил е много лесно: измийте един малък корен джинджифил, почистете го, смелете го в каша с пасатор (или три на ренде) и запарете 0,5 литра вряла вода. Ние настояваме за 15-20 минути. Пием или спретнато, или разредено с гореща вода.
Вкусът на чай от джинджифил е остър, много богат и остър. За да улесните пиенето на чай, можете да добавите мед.
