Плодовете са добри и родителите искат колкото се може повече добро за детето си. Струва си обаче да се помни, че тялото на трохите може да не е готово за такива допълващи храни, така че е много важно да се следи реакцията на бебето към плодовете и да се спазват определени препоръки на педиатрите.
Как да въведем допълнителни храни на децата
Всички допълнителни храни трябва да се въвеждат по един вид продукти наведнъж и с разлика от поне две седмици, така че храносмилателната система на детето да свикне с промените в храненето. Новите храни трябва да се избягват по време на периоди, когато тялото на бебето е уязвимо, например при проблеми с червата, настинки, всякакъв стрес. Наложително е да се вземе предвид здравословното състояние на детето и най-добре е да се консултирате с педиатър, преди да дадете първите допълващи храни. Общата препоръка е първо да въведете зеленчуковото пюре, след известно време можете да добавите зърнени храни и плодове - различни, докато бебето порасне, и е по-добре да започнете с ябълково пюре.
Струва си да се помни, че много храни могат да причинят алергии при дете, поради което, от съображения за безопасност, винаги трябва да давате малка хапка за вкус и да видите реакцията, преди да дадете целия плод. За първи път не е необходимо да давате големи порции на деца, дори и да няма алергична реакция - не е известно как храносмилателната система на бебето ще реагира на подобни нововъведения. По-добре е да правите това сутрин, за да дадете време на детето да реагира и след основното хранене с мляко / адаптирано мляко, тъй като плодовете не са пълен заместител на храната. Препоръчителната доза за 6 месеца е около 50 грама продукт (готово пюре).
Мога ли да дам киви на бебе на 9 месеца?
Кивито е здравословен плод. Той е един от най-богатите източници на витамин С, калий, органични киселини, фибри и много други полезни микро- и микроелементи, докато е с ниско съдържание на захар. Редовната консумация на киви подобрява функционирането на много телесни системи, включително сърдечно-съдовата и храносмилателната системи. Имайте предвид обаче, че това е екзотичен плод, така че реакциите към него могат да бъдат непредсказуеми, особено при децата. Педиатрите не препоръчват въвеждането на каквито и да било плодови храни до 6 месеца, а с киви трябва да изчакате още по-дълго - до 12 месеца. През 2003 г. бяха проведени проучвания, според резултатите от които състоянието на две от три деца на възраст под 5 години се влоши след проба от киви, така че педиатрите смятат този плод за алергенен.
Това обаче е индивидуален процес, ако давате малко количество, тогава при липса на алергии можете да въведете киви като един от компонентите на плодовото пюре в малко количество, комбинирайки например с банан, ябълка и други по-познати плодове. И разбира се, както при всяка допълнителна храна, бъдете внимателни към реакцията на бебето, особено към такъв екзотичен продукт.
