Когато се роди дете, родителите дълго забравят, че можете да спите цяла нощ, без да се събуждате, защото бебето се храни доста често, включително и през нощта.
Необходимо
бутилка вода
Инструкции
Етап 1
По съветско време е било прието детето да се храни на час от раждането, а през нощта те са имали 6-часова почивка - от полунощ до шест сутринта. Ако бебето искаше да яде през този период, просто му се даваше вода. След известно време тялото на детето свикна с тази рутина и почти нямаше събуждания. Това има своите предимства: възможността за пълноценен сън, пристрастяването на детето към режима; но и недостатъците: новороденото бебе трябва да се храни много по-често от възрастен, защото той има малки порции, а дългите почивки могат да причинят стомашни проблеми, това също влияе зле на кърменето - производството на мляко може да намалее.
Стъпка 2
В наши дни основно се практикува хранене по желание на детето, т.е. не на определени интервали, а по негова воля - може да стане след час, а може и след 4 часа, както бебето иска. От една страна, това е добре, защото организмът сам знае кога трябва да яде, но от друга страна, това е вечна привързаност към детето, особено ако кърменето е невъзможно да се стигне далеч, защото детето в този момент може да огладнее и храненето му на обществени места е естетически въпрос. Разбира се, можете да намерите изход, да го изразите и да го дадете от бутилка, но все пак има определени неудобства. А през нощта бебето може да се събужда доста често, в резултат на което майката няма да заспи достатъчно.
Стъпка 3
Родителите искат да вкарат детето възможно най-скоро в режим, при който то ще спи цяла нощ, без да се събужда. Когато е много малък, по-добре е да не го правите. Ако кърмите, преместете креватчето на вашето или в краен случай поставете бебето близо до себе си, тогава по време на следващото му хранене не е нужно да ставате и детето спи по-спокойно до майка си. Има противници на съвместния сън с дете, твърдейки, че тогава е трудно да го отучите от родителското легло. В това има зрънце истина, тук вече е необходимо да се вземат предвид всички плюсове и минуси. Има деца, които се събуждат 1-2 пъти почти от раждането и бързо заспиват, в този случай можете да станете, но когато детето поиска да яде на всеки час, тогава няколко безсънни нощи ще ви позволят да забравите за всички негативни аспекти на спането с вашето бебе.
Стъпка 4
Кога точно бебето ви спира да яде през нощта, не можете да кажете, тук всичко е индивидуално. Някои спят добре вече половин година, а други искат нещо за ядене, докато навършат 2 години. Не можете насилствено да лишите детето от нощно хранене, ако то все още не е готово за това, защото това може да причини психологическа травма.
Стъпка 5
Но ако бебето ви се събуди през нощта, отпие няколко глътки и заспи отново, тогава явно не става въпрос за глад, а по-скоро за успокоение, че мама е наблизо. В този случай можете да опитате постепенно да отучите детето от този навик. Струва си да замените храненето с обикновена вода или бебешки чай. Може би в началото той ще бъде против подобна замяна, но след известно време вече няма да има нужда да се събужда. В момента на събуждането можете просто да бъдете с бебето до него, да го погалите, да разкажете приказка, понякога е напълно достатъчно той да заспи отново и след известно време е спрял изобщо да се събужда.
