Страхът да оставите бебето си да отиде в свят, пълен с опасности, понякога става панически. Мисълта, че непознати няма да могат да се грижат за бебето правилно, буквално ви лишава от сън. Как да не се страхувате за живота на детето си всяка минута?
Инструкции
Етап 1
Може би бебето ви се струва твърде слабо и не е независимо? Но не можете да държите дете около себе си през целия си живот. За един зрял човек моментът на социализация е много важен. Необходими са комуникация с връстници и свикване с околния свят. Заключването на семейството ви, липсата на житейски опит ще се превърне в психологическа травма със сериозни последици в бъдеще.
Стъпка 2
Опитайте се да погледнете трезво на бебето си. Най-вероятно сте измъчвани от напълно неоснователни страхове. Малкият човек е достатъчно умен и не се нуждае от постоянно наблюдение. Разбира се, необходимо е да се запознаете с възможните трудности, които могат да се очакват на улицата. Например, за да предупредите да не говорите с непознати, да се запознаете с правилата за движение.
Стъпка 3
Приемайте живота по-позитивно. Мрачният песимистичен поглед върху света извън прозореца само ще увеличи тревожното настроение. Когато се събудите сутрин, прогонете негативните мисли. Помислете какъв прекрасен ден ви очаква. Представете си колко интересно ще прекарате вие и вашето дете съвместна вечер със забавна игра, семейна вечеря. Колко нови въпроси ще ви зададе бебето на срещата.
Стъпка 4
Опитайте се да запишете своите страхове, отбележете случаи на загриженост за трохата. Докато преглеждате бележките си, анализирайте как завърши тревожната ситуация. Скоро ще видите, че повечето преживявания са били напразни, наложени от богато въображение.
Стъпка 5
Да бъдеш родител не означава да се откажеш напълно от желанията си, така че се грижи за собствения си живот. Спортни дейности, срещи с приятели - най-добрият начин да се справите с натрапчивите страхове. Свикнете да се разделяте с бебето си лесно, без емоционални мъки и мъки. Милиони деца ходят на училище всеки ден, карат колела и живеят своите малки радости. И всеки път се прибират вкъщи здрави и здрави.
