Как са контракциите

Съдържание:

Как са контракциите
Как са контракциите

Видео: Как са контракциите

Видео: Как са контракциите
Видео: Осмотр первобеременной, схватки © Pain during childbirth, Analgesia 2024, Март
Anonim

Родовите болки са болезнени контракции на матката преди раждането. По време на контракциите шийката на матката постепенно се отваря, за да може бебето да се роди.

Как са контракциите
Как са контракциите

Инструкции

Етап 1

Болката по време на раждането в началото е подобна на менструалната болка в долната част на корема. Само че те не теглят, а периодично. Контракциите имат начало и край. В почивката между тях идва облекчение, трябва да се отпуснете максимално в този момент, за да имате сили да устоите на следващата вълна от болка.

Стъпка 2

Контракцията е като морска вълна - започва с лека болка, която постепенно се усилва и достига своя връх, а след това постепенно отслабва и отшумява. Справяйки се с болката по време на контракция, е необходимо да си представите точно вълната - полезно е да се опитате психически да останете на нея и да не се оставяте да бъдете погълнати.

Стъпка 3

При първото раждане контракциите продължават от 7 до 12 часа. Първите контракции започват с усещане за тежест и болка в долната част на корема, след това стават по-отчетливи и редовни - болезнените контракции на матката продължават 15-30 секунди и преминават с редуване от 10-15 минути. По време на контракциите шийката на матката става по-податлива и мека, постепенно се отваря под натиска на детето, както и под въздействието на хормоните окситоцин и простагландин.

Стъпка 4

По време на контракциите психическото състояние на майката се предава на детето. Ако родилката е развълнувана, нейните хормони на стреса се предават на бебето. Ако жената се опитва спокойно да се справи с болката по време на контракциите, тогава те преминават по-лесно.

Стъпка 5

По време на периоди на раждане някои жени се затрудняват да легнат. Трябва да следвате диктата на тялото си и да заемете позицията, която е най-удобна и удобна. В началния период за мнозина е по-лесно да издържат на болка в движение.

Стъпка 6

Непосредствено преди началото на опитите контракциите се удължават във времето и зачестяват - те продължават до 90 секунди и се повтарят на всеки 0,5-1 минути. Болезнените усещания се усилват и след това се превръщат в опити.

Стъпка 7

Правилното психическо отношение, почивка, масаж на кръста и правилното дишане могат да помогнат за намаляване на болката по време на контракциите.

Препоръчано: