Всеки иска да бъде част от влюбена двойка и всяка влюбена двойка има някои разногласия, понякога спорове и дори кавги. Някои конфликти водят до по-добро разбиране един на друг, други възникват от нулата и тогава никой не може да си спомни откъде е започнало всичко? Можеш ли да обичаш, без да се караш? Както и да е, можете да опитате.
Необходимо
Любов и разбиране
Инструкции
Етап 1
На първо място, взаимно уважение един към друг и към гледната точка на другия. Никога не повишавайте тон, не се ядосвайте, не извиквайте имена или не поставяйте етикети на някой друг. Щом започнете да крещите, конструктивният разговор приключва.
Стъпка 2
Разрешете различията, като се опитате да намерите изход, приемлив и за двете страни. Щастливата двойка знае, че целта на разговора е да разбере какво се случва и как да се справи с него, а не да накара някой да е прав. Ако любимият ви е разстроен, трябва да се стремите да разберете какво не е наред с него, а не да спечелите спора. Намерете компромис.
Стъпка 3
Не обвинявайте партньора си, не му се сърдете, а търсете изход от тази ситуация. Ако вашият любим човек сгреши, помислете заедно как да го поправите, вместо да го обвинявате за неговата грешка.
Стъпка 4
Помислете, че партньорът ви ви обича. Не приемайте най-лошото, не мислете, че той възнамерява да ви обиди или обиди, че умишлено ви довежда до сълзи. Помислете, че между вас има някакво недоразумение и двамата се интересувате от неговото разрешаване. Положителните мисли водят до положителни резултати.
Стъпка 5
Оценявайте не само общото, но и че сте двама различни хора. Няма нищо лошо в това да почувствате някакво разочарование, че вашият партньор не винаги мисли и постъпва така, както вие мислите или бихте постъпили. Той обаче не е ти. И за това и вие го обичате.
Стъпка 6
В конфликтни ситуации се опитайте да поддържате чувство за хумор. Ако сте в състояние да спорите за нещо с усмивка, не можете да се карате.
Стъпка 7
Спрете да се карате, ако чувствате, че губите контрол над себе си. Понякога е по-добре да се разхладите и да разгледате ситуация без емоции, отколкото да обсъждате нещо във все по-напрегната среда.
Стъпка 8
Слушайте партньора си. Активното слушане е да не мислите за собствените си аргументи, докато другият човек представя своята гледна точка. След като партньорът говори, повторете накратко казаното от него, попитайте дали сте го разбрали правилно. Покажете на любимия човек - „Слушам това, което ми казвате. Това е важно за мен.
