Когато татко яде пред компютъра, мама закусва в движение, докато говори по Skype, трудно е да се очаква, че вашето мъниче ще смята храната за нещо важно. Първото правило предлага да се покаже с пример, че храната е важна и вкусна. Второто правило е, че няма място за истерики по време на хранене. И на майка ми и на детето. Третото правило напомня, че е по-добре детето да изяде няколко пресни плода, отколкото пържени картофи.
Какво да избягвате, докато храните бебето си
Добрият апетит на вашето бебе зависи от правилното ежедневно поведение и се развива от първите месеци от живота на бебето. Докажете на себе си и на бебето си, че храненето е приятно. По това време нямаше викове и псувни, нямаше искания и ултиматуми. Усмивка, уравновесеност, спокойствие.
Вземете всички възможни закуски, от време на време или не изцяло. Ако сте на разходка преди обяд, изключете сладки напитки и бисквитки, които майките и бабите обичат да отвличат вниманието на капризите на бебето. Закуските са полезни за жени, които искат да отслабнат. Основното нещо за хлапето е да е готово да вечеря с апетит.
Вашето дете трябва да изгради апетит. Легнете по корем, седнете или стойте до една година. Разходете се и бягайте на разходка по улицата или при лошо време в апартамента. Подкрепете го в това. Играйте с него половин час или час. В резултат на това не хранете веднага след сън, дайте възможност на бебето да се събуди, да усети желанието за ядене.
"Проявеният" апетит е присъщ на самата природа. Вашата задача е да научите хлапето да използва присъщите му умения. Вслушайте се в желанията на трохите. И в свободното си време вижте колко и каква храна е достатъчна, за да може детето да яде на ден за нормално развитие и растеж. Оказва се доста. Не забравяйте, че затлъстяването е болестта на тази възраст.
Как да нахраним човек, който не иска да яде
Когато кърми, майката вижда кога бебето е пълно. Ако сте хранени с бутилка и имате лош апетит, опитайте да промените формулата. С началото на допълващото хранене е важно да не бързате и да чакате бебето да вкуси новата храна. Не започвайте със сладки храни, в противен случай всички неподсладени храни ще бъдат отхвърлени.
Когато въвеждате допълнителни храни, бъдете търпеливи и отново с търпение. Предложете малки лъжички, за да помогнете на детето си да се научи да поглъща непознати храни. Изчакайте, докато всичко бъде погълнато, първоначално този сложен процес ще отнеме няколко минути. Дайте ми лъжица и купичка. Оставете храната да се докосва с дръжки, омесете я. Няма значение, че след обяд ще има баня и измиване.
Хвалете вашето мъниче всеки път, когато той може да изяде лъжица допълващи храни. Ако мъжът откаже едно хранене, опитайте да сготвите нещо различно за друга храна. Представете всеки нов допълнителен хранителен продукт за няколко дни. И никакви писъци и повишени тонове от мама! Само похвала.
За малко дете на две и повече години се опитайте да направите менюто заедно. Наблюдавайте какво бебе се храни по-добре. Може би той предпочита риба пред месо, каша пред зеленчуци или обратно. Спокойно приемете избора на детето. Той има право да го направи. Колкото и парадоксално да звучи за някои майки, бебето на ниво инстинкт знае по-добре от какво се нуждае нарастващото му тяло. Това е предназначено от природата. И вие наблюдавате и подкрепяте желанията му. Тогава няма да има оплаквания от лош апетит.
И хубави малки неща. Рисунка в детска чиния, която се вижда само след обяд. Хубаво аранжирана или украсена храна в чиния. Нека красивите моркови и зеленчуци се носят в супата. И кашата ще прилича на мечка. Удобна маса. Хубава компания. Нека бебето види как татко и мама се хранят заедно и с апетит, седнали на масата. Красив чист лигавник и ярка салфетка на бебешката маса. И никога не насилвайте малкото си дете да яде.
