Вероятно всяка майка се е сблъсквала с подобен проблем. Много е важно в такава ситуация да не превръщате храненето в мъчение за детето, в противен случай това само ще влоши ситуацията. Ако детето не иска да яде, не е нужно да го насилвате, но можете леко да го бутате.
1. Не позволявайте на детето да яде пред телевизора или лаптопа. Ако хлапето гледа любимата си карикатура или друга програма, то определено ще се разсейва от храната.
2. Твърде активните бебета трябва да бъдат успокоени, докато се хранят. Интересна книга ще помогне за това. Хлапето трябва да прочете малък фрагмент от приказката и когато се успокои достатъчно, можете да му предложите храна и да обещаете, че тогава ще чуе продължението.
3. Не насилвайте детето да яде, ако в момента не го иска. Когато огладнее, с удоволствие ще изяде цялата порция без мъки.
4. Препоръчително е бебето да има собствен набор от съдове. Нека това да не са стандартни чинии и чаши, а специални детски, например, с образа на любимите ви анимационни герои. Ястията трябва да са малки, за да не се плаши детето, когато гледа огромна порция, която трябва да изяде.
5. Децата много обичат да пазаруват и сами да избират стоки. Ако позволите на малкото си дете да избере днешното меню, да си купи съставки и дори да му позволите да участва в приготвянето, той с радост ще изяде приготвеното с негова помощ. Освен това по този начин можете да развиете креативността на детето си.
6. Можете да използвате хитър метод. Значението му е просто: трябва да скриете нелюбимата бебешка храна в това, което той обича.
7. Много здравословни и вкусни смутита едновременно ще заместят идеално обичайните ястия. Освен това децата много обичат да отпиват любимата си смес от сламата.
8. Не слагайте няколко ястия на масата наведнъж. Детето ще яде това, което обича, но няма да обръща внимание на здравословната храна.
9. За да привлечете вниманието на детето към храната, тя трябва да бъде представена красиво. Можете да направите ястие с красива форма, можете да го украсите. Освен това не забравяйте за сервирането на масата, върху която също можете да експериментирате.
10. В никакъв случай не трябва да крещите на детето и да го насилвате с храна. Това ще предизвика истерики и ще съсипе целия ви апетит.
11. Не давайте на детето си сладки сокове по време на хранене. Нека първо да яде, а след това да пие любимата си напитка.
12. За добър апетит трябва да каните приятели на детето си да го посещават по-често. Разбира се, те няма да бъдат капризни наведнъж. Напротив, те с радост ще ядат приготвените ястия.
Тези прости правила ще ви помогнат да направите храненията си много по-приятни. Най-важното е да бъдете толерантни, да не крещите на детето или да го принуждавате да яде. Всяка агресия от страна на родителите напълно ще обезсърчи апетита на трохите.
Педиатрите съветват родителите да не хранят децата си веднага след като се приберат от детската градина. Факт е, че след пристигането детето може да бъде уморено, освен това те са добре хранени в градината. Хлапето ще огладнее с времето и сам ще поиска храна.
