Майчиното мляко е най-добрата защита за бебето през първите месеци или дори години от живота му. Колкото по-дълго успеете да кърмите бебето си, толкова по-добре ще бъде за него. И изцеждането помага да се установи кърменето.
Полезни съвети
Не купувайте помпа за кърма преди раждането, както правят много майки. Може да не ви е необходимо, ако имате достатъчно мляко и бебето ви може да суче ефективно. Ако има достатъчно мляко, бебето яде, чувства се отлично и наддава в съответствие с нормите, тогава не е нужно да изцеждате. Но ако има проблеми, като липса или излишък на мляко, тогава, разбира се, е необходимо изцеждане.
Млякото в гърдите трябва да се произвежда точно толкова, колкото е необходимо на бебето. Ако той няма достатъчно мляко, тогава редовното изцеждане ефективно ще помогне да се увеличи производството му. Ако в гърдите има повече свещена напитка, отколкото е необходимо на бебето, тогава е наложително да изразите това, което остава след хранене, за да не настъпи стагнация. Експертите наричат това неприятно явление и лактостаза, която впоследствие може да се превърне в сериозно заболяване - мастит. Изисква сериозно лечение и временно спиране на храненето, като цяло нещото е изключително неприятно, така че е по-добре да не го повдигате.
Как да изцеждам кърмата
Много е удобно да изцеждате кърмата с електрическа помпа за кърма. В този случай трябва само да направите всичко правилно, в съответствие с инструкциите, да се свържете и да натиснете бутона. След това, когато в гърдите не остане мляко, изключете помпата за кърма и направете същото с втората гърда. Но за такова удобство ще трябва да платите прилични пари. Средната цена на качествена електрическа помпа за кърма е няколко хиляди рубли.
Ръчната помпа за кърма е по-малко удобна, но също така струва много по-малко. Поставете фунията за помпа за кърма върху гърдите си и използвайте дръжката, за да изцедите излишното мляко. Редувайте ръце, защото те бързо ще се уморяват.
Има жени, на които обикновено им е по-удобно да изразяват с ръце. За целта вземете топъл душ, седнете на удобен стол, сложете до него черен чай с мляко и го пийте на малки глътки. Вземете чиста чаша или купа, където ще изразявате. Натиснете зърното с палеца и показалеца, от него ще избият тънки струи мляко и накрая ще изтекат капки, те ще ви помогнат да разберете, че в гърдите не е останало мляко и можете да завършите процедурата.
Изцеждането на мляко е доста трудоемък процес, но за някои се оказва дори приятен. Доверете тази процедура на вашия съпруг, той с радост ще се съгласи да ви помогне или ще поиска лек масаж на гърба, докато изцеждате мляко от гърдите си.
