Кърменето е един от най-вълнуващите моменти в живота на майката. Но поради различни обстоятелства, за да се увеличи максимално периодът на кърмене, е необходимо да имате знания как правилно да изцеждате млякото.
Основни причини за изразяване
Изцеждането е идеално за предотвратяване на задръствания (лактостаза) и за увеличаване на доставката на мляко. Ако обаче хранете бебето при поискване (интервалът между храненето е 2-2, 5 часа) и 24 часа на ден имате възможност да бъдете с бебето, няма нужда да помпате, тъй като млякото пристига точно в количество, което нарастващото се нуждае от тялото на бебето.
Но има редица причини, поради които изразяването на гърдите е от съществено значение:
Хранене според режима. В този случай бебето се прилага върху гърдите до 6-8 пъти на ден. Ето защо специалистите препоръчват да се изцежда мляко след всяко хранене, докато гърдата се освободи напълно. Такава процедура е необходима, така че мозъкът да не изпраща сигнали за голямо количество мляко, което в бъдеще може да доведе до намаляване на нивото на лактация.
Ако детето ви е на разстояние от вас или трябва да отсъствате няколко часа.
Ако приемате лекарства, които са несъвместими с кърменето. По този начин можете да продължите храненето след необходимия курс на лечение.
Как да изцеждате мляко правилно
Има 2 начина за изцеждане на мляко:
- ръчно изпомпване;
- механично изразяване (с помощта на помпа за кърма).
За събиране на мляко можете да използвате стерилизиран съд с широка уста или специален съд.
Когато изразявате на ръка, първо трябва да си измиете ръцете. След това вземете гърдите си в дланта на ръката си. Направете това по такъв начин, че палецът да е отгоре на 4-5 см от ареолата (ареола). Сега започнете внимателно да събирате палеца и показалеца си, като масажирате областта на млечните канали.
В този случай пръстите ви трябва да се плъзгат отгоре надолу до зоната на ареолата. Никога не стискайте зърното. В първите минути млякото може да се освободи слабо, но след ритмични изпомпващи движения ще започне рефлексът на отделянето му и цялата процедура ще се ускори.
Ръчното изразяване е много удобно, ако не го използвате твърде често и само от време на време хранете бебето си с бутилка.
За кърмещи майки, които се нуждаят от постоянно изцеждане, се препоръчва използването на помпи за кърма. Те са от 2 вида:
- електрически;
- ръчно.
И двете опции ви позволяват да изразявате бързо и ефективно.
С електрическа помпа за кърма просто поставяте част от устройството върху гърдите си, натискате бутон и млякото започва да се изпомпва в прикрепения контейнер. Този вид помпа за кърма е скъп, но можете да го наемете. Ръчното устройство е много по-евтино, но ще трябва сами да изпълните функцията "изразяване", като ритмично натискате специален лост.
Моля, обърнете внимание, че ако по някаква причина вашето бебе не може да суче само, е необходимо да изцедите и двете гърди наведнъж, като се премествате от едната в другата и така, докато не се изпразнят напълно.
Не забравяйте, че краткото и често изцеждане е много по-ефективно за стимулиране на лактацията, отколкото продължителното, но рядко изцеждане.
