Отхвърлянето на определени храни от деца е от голямо безпокойство за техните родители. Капризите не обичат риба, месо, зеленчуци, не пият мляко, което може да повлияе негативно на развитието и здравето на детето. Възможно е да храните детето с вкусна и здравословна храна и в същото време да избягвате мръсно бельо и скандали на масата.
Инструкции
Етап 1
Купете ярка детска посуда за вашето дете с изображения на приказни персонажи от книги и карикатури. Можете да изберете чаши и чинии от магазина с вашето бебе.
Стъпка 2
Дайте извара като част от кнедли, сладки гювечи или желе от извара. Можете да украсите ястията с ярки плодове.
Стъпка 3
Често капризните хора отказват рибата заради острата й миризма. Когато варите риба, можете да добавите пресни ароматни билки.
Стъпка 4
Не се обезсърчавайте, ако бебето ви не иска да пие мляко. На голям брой деца липсват ензими, които да подпомогнат храносмилането на млякото. Ето защо, ако откажете този продукт, бебетата на възраст под три години се препоръчват да използват млечни формули със специален състав. А по-голямо дете с удоволствие ще яде кисело мляко, което включва плодове или плодове.
Стъпка 5
Добавете риба към комбинирани котлети с пиле. Така детето няма да се досети, че сервираното от него ястие съдържа нелюбим продукт.
Стъпка 6
Много малки деца не харесват месото поради неговата консистенция. За бебета на възраст под пет години продуктът се нарязва на блендер, а за по-големите деца се нарязва на малки парченца с нож.
Стъпка 7
Майките се притесняват, когато детето им не яде яйца, защото знаят за полезните свойства на този продукт. Пригответе ярък омлет за вашето бебе с парчета звънец и пресни билки. Детето никога няма да откаже такова ястие.
Стъпка 8
Не добавяйте варени моркови към супата, ако детето не обича да ги яде. Натрийте го със салата от пресни моркови с растително масло или заквасена сметана.
Стъпка 9
Ако детето не харесва салати, поканете го да хрусне с лист от зеле или краставица.
Стъпка 10
Ако капризният се намръщи при вида на варено зеле, нарязайте го силно, тогава вкусът на този компонент в супата няма да бъде толкова забележим.
Накълцайте магданоз, копър, зелен лук и лук до пюре, преди да добавите към ястието.
Стъпка 11
Почти всеки здравословен продукт може да бъде заменен в една или друга степен, например месото може да бъде заменено със сирене, риба и извара. Ако бебето ви мрази извара, заменете я с месо или риба. Слънчогледовото масло е еквивалентно по своите полезни свойства на кремообразното.
Стъпка 12
Не боядисвайте храната с кетчуп или майонеза, които са вредни за здравето на децата.
Стъпка 13
Ярко декорирани ястия са апетитни. Украсете кашата с парчета плодове и плодове, превърнете омлета в весело лице, правейки очите и устата от моркови и краставици.
Стъпка 14
Телевизорът, включен по време на хранене, има отрицателен ефект върху процеса на храносмилане.
Стъпка 15
Важно е качеството на получената храна, а не количеството. Трябва да се има предвид, че малки порции по-лесно се усвояват от стомаха на детето.
Стъпка 16
Ако не искате да превръщате всяко хранене в изнудване от двете страни, не обещавайте на детето си подарък за обяда или вечерята, които сте яли.
Стъпка 17
Принудителното хранене на бебето го кара да мрази процеса на хранене.
Стъпка 18
Бъдете по-често креативни. Използването на резачка за яйца, устройства за обелване ще направи ястието по-цветно.
