Рано или късно във всяко семейство идва момент, в който е необходимо да научим децата да спят отделно от родителите си. Този процес е различен за всички, защото всяко дете е различно.
Инструкции
Етап 1
В идеалния случай трябва да научите детето си да спи отделно в много ранна възраст, когато навиците тепърва започват да се формират. Често много родители сами учат децата си, че някой трябва да спи с тях, когато продължават да си лягат с вече узрели деца. Желателно е детето първоначално да има отделна стая или отделно легло. Не го учи да спи с родителите си. Поставете бебето в собственото му креватче веднага след хранене, така то ще си изгради навика да спи там.
Стъпка 2
Ако детето вече е по-голямо и трябва да го научите да спи в собствената си стая, този метод няма да помогне. На 2-3 години детето вече разбира всичко и осъзнава ролята си в семейството. Всички деца са различни и само родителите знаят как точно да влияят на детето. Например можете да обясните на бебето, че вече е голямо, че възрастните трябва да спят в стаите си, че родителите трябва да имат отделна спалня.
Стъпка 3
За да предотвратите детето да се чувства самотно през нощта, оставете вратите в стаите си отворени, така че то да знае, че сте наблизо. Не забравяйте да дадете на вашето бебе любимата му кукла или играчка, така то ще се чувства по-уверено и по-спокойно. След това можете постепенно да научите детето да спи насаме.
Стъпка 4
Ако детето не иска да спи в стаята си, закупете кошара или диван специално за него. Можете да заведете малкото си дете до магазина, за да участва в избора на мебели. Така той ще почувства своята важност и независимост. Вероятно ще иска да спи в новото си легло.
Стъпка 5
Много бебета изпитват слабостта на майка си и затова са капризни преди лягане. Нека татко да сложи детето за малко в леглото. Обикновено децата се подчиняват по-добре на бащите си, за да могат да заспят с тях по-бързо и по-спокойно.
Стъпка 6
Важно е да спрете да играете активни и шумни игри по-близо до съня - децата от активни игри са много развълнувани и не спят добре. Също така, преди да си легнете, не трябва да овладявате нови игри или да давате нови играчки - детето няма да може веднага да се откъсне от новата дейност. По-добре четете познати книги или играйте, докато слагате любимите си играчки в леглото.
