Много майки се опитват да продължат да кърмят възможно най-дълго. Те знаят, че колко дълго бебето пие майчиното мляко пряко влияе върху имунитета му в бъдеще. Следователно, дори ако изглежда, че бебето няма достатъчно кърма, по-добре е да оставите смесено хранене, отколкото напълно да преминете към изкуствено изкуствено мляко.
Инструкции
Етап 1
За да се установи производството на мляко, отделете възможно най-много внимание на кърменето през първите 30 часа след раждането на бебето. Проверете правилното прикрепване, така че бебето да хване целия тил на гърдата. Ако е необходимо, помогнете на бебето, като държите зърното. Прекарвайте колкото се може повече време с бебето си през този период. Задръжте бебето за 2 минути на всяка гърда, така че го прехвърляйте до 12 пъти на хранене. Това ще позволи на бебето да получи най-тлъстото и здравословно мляко от гърдата, което може да се събере за 2 минути, докато суче другата гърда.
Стъпка 2
Пийте колкото се може повече течност. Млякото и кефирът, чаят и билковите чайове, натуралните сокове и компотите имат добър ефект за увеличаване на лактацията. Контролирайте съдържанието на захар в напитката си. Прекомерното количество сладкиши ще доведе до наддаване на тегло. Пийте чай (за предпочитане зелен) с мляко.
Стъпка 3
Хранете бебето си поне 3 пъти през нощта. Това ще помогне за увеличаване на количеството пристигащо мляко.
Стъпка 4
Почивайте възможно най-дълго, за да поддържате кърменето. Оставете по-голямата част от домакинската работа на близки роднини. Оставете бащата да ходи с бебето, което спи в количката. Докато върви по улицата, спете час и половина. Сънят е от съществено значение, за да остане млякото. Установете опашка с бащата на бебето, за да станете до бебето през нощта.
Стъпка 5
Разходете се на чист въздух за един час преди лягане.
Стъпка 6
Масажирайте гърдите си. Използвайте пръстите си, за да погладите към центъра на зърното. Това дразни рецепторите на гърдата, те започват да произвеждат мляко. Веднага след като има капки мляко, започнете да храните бебето.
Стъпка 7
Не давайте на бебето шише със зърна, дори да му давате преварена вода. Бебето е по-лесно да изтегля течност от зърното, така че има опасност да се откаже от гърдата. Дайте на новороденото бебе малко вода и сок от малка лъжичка.
Стъпка 8
След като направите всичко възможно и никога не виждате подобрение, обърнете се към вашия лекар за съвет какво трябва да се направи конкретно във вашата ситуация.
