Децата растат много бързо. На всеки етап от живота му майка му трябва винаги да е наблизо, да помага на бебето да овладее света около него. Майките винаги бързат. Те искат бебето да говори възможно най-скоро, да седне, да ходи и да яде храна за възрастни. И кога трябва да въвеждате допълнителни храни на вашето бебе?
Кога да въведем допълващи храни?
Допълнителното хранене за бебе е сериозен въпрос, така че не трябва да бързате с него. Ранното въвеждане на допълнителни храни може да навреди на развиващата се храносмилателна система на вашето бебе. Майчиното мляко съдържа всичко необходимо за растежа и развитието на бебето. Не бързайте да се откажете от кърменето.
Напоследък младите майки често даряват мляко за съвместимост и лекарите стигат до извода, че то не е съвместимо с детето. Това е съмнително. От незапомнени времена, както в животинския, така и в човешкия свят, новородените са били хранени и хранени с майчиното мляко. Такива бебета са много по-силни, боледуват по-малко. По-рано лекарите дори не мислеха, че майчиното мляко е несъвместимо с детето.
Трябва да кърмите бебето си възможно най-дълго. Но идва период, когато детето започва да липсва млякото на майката, защото бебето расте бързо. Тук трябва да се въвеждат допълнителни храни. Най-добре е да направите това на възраст от 5 месеца (въпреки че педиатрите повтарят от 4 месеца), а ако детето страда от алергични реакции, то дори от 6 до 7 месеца.
Вашето мъниче ще ви каже, че е дошъл правилният момент. Основното е, че мама трябва да бъде внимателна. През този период първите зъби на бебето вече бяха избухнали и се появи интерес към храната за възрастни. Детето наблюдава отблизо действията на възрастни, носещи нещо в устата си. Ако всичко това се проявява във вашето дете, значи е време.
Започнете допълващите храни с еднокомпонентни зърнени храни (ориз и елда). Трябва да въвеждате допълнителни храни сутрин, за да наблюдавате внимателно реакцията на детето през деня. По-добре е да използвате специално проектирани зърнени култури, тъй като те се приготвят без бучки и са богати на различни витамини. Всяка опаковка съдържа инструкции за въвеждането на продукта. Започнете с една чаена лъжичка една каша, като постепенно увеличавате дозата до нормалното. След като бебето е изяло кашата, не забравяйте да го храните с мляко (или смес, ако детето е изкуствено).
След като преминете към пълната скорост, една каша може да бъде заменена с друга. Това също трябва да става постепенно. Намалете една каша на чаена лъжичка, а напротив, въведете друга. Единственото неудобство тук е, че трябва да сварите две зърнени култури в две различни купи.
Също така започнете да давате сок между храненията. Когато купувате сок в магазин в отдела за бебешки храни, обърнете внимание на опаковката, на която винаги пише от каква възраст е разрешено да го давате на бебето. Сокът, подобно на кашата, трябва да се инжектира, започвайки от 1 чаена лъжичка.
След 2-3 седмици от началото на използването на каша от детето, можете да добавите зеленчуково и плодово пюре. По-добре е да приготвите картофено пюре сами, ако имате зеленчуци и плодове не от рафтовете на магазините. Ако през зимния период са влизали допълнителни храни, по-добре е да изберете картофено пюре от серията, разработена за деца в магазина.
Някои бебешки рецепти
Зеленчуково пюре от картофи и тиквички
Можете да дадете на детето си две седмици след началото на допълнителни храни. Предназначен за нормата (200 g)
- 50 г картофи
- 130 г тиквички
- малко парче моркови и лук
Обелете тиквичките и нарежете на парчета (големи), картофите на 4-6 парчета, парчета лук и моркови могат да бъдат пропуснати. Поставете всичко в тенджера и покрийте с вода, така че да покрие зеленчуците. Гответе 30-40 минути. След това сложете готовите зеленчуци в купа на блендера и разбийте. Ако пюрето е твърде дебело, добавете малко зеленчуков бульон.
Не солете пюрето. Солта като цяло не трябва да се дава на деца до една година.
Оризова супа
Количеството на съставките определете сами, в зависимост от това колко от супата ще приготвите. На мама се препоръчва да яде едни и същи ястия.
Сложете вода на огън и оставете да заври. Добавете лука и морковите на ситно, нарязани на кубчета, след няколко минути добавете картофи (на кубчета) и ориз. Варете 40-50 минути, така че оризът да е добре сварен. Накрая сложете билките, свалете от огъня и залейте с малко рафинирано растително масло. Разбийте готовата супа с пасатор, докато бучките изчезнат напълно, ако бебето е на 5-7 месеца, или оставяйки малки бучки, ако детето е по-голямо.
Не забравяйте, че правилното хранене, висококачествените продукти са ключът към доброто здраве на бебето.
