След раждането на бебето пред майката възниква въпросът - как да се храни бебето? Какво да избера? Хранене по график или при поискване?
Днес в родилните болници е все по-препоръчително да се хранят при поискване. Никой няма да спори, че първата седмица такова хранене ще бъде най-оптималното. И тогава какво?
След това е наложително да се премине към хранене според режима (по час). През първите 3-3,5 месеца се препоръчва храненето на бебето на всеки 3 часа. Например на 6-00, 9-00, 12-00 и т.н. След няколко седмици на този режим ще забележите, че бебето е станало по-спокойно. След месец детето ще започне да се събужда в точното време самостоятелно. И всичко това, защото тялото му вече ще свикне с режима и няма да изисква храна на всеки половин час.
Когато бебето порасне малко, след около 3 месеца, можете да увеличите интервала между храненията до 3,5 часа. Самите вие обаче ще забележите, че бебето е започнало да яде по-малко. Така че е време да направите половин час почивка. Масата за хранене ще изглежда така - 6-00, 9-30, 13-00 и т.н.
До шест месеца, когато се въвеждат първите допълващи храни, интервалът между храненията се увеличава до 4 часа. И това е последният етап. Сега детето се храни в 6-00, 10-00, 14-00 и т.н. А между тях можете да давате на бебето сок, пюре или извара.
Защо режимът на хранене е добър?
За дете
Хлапето ще стане по-спокойно. Няма да крещи на всеки 20-30 минути, взискателен за ядене. Сега ще свикне да се храни добре в определено време и то не малко на всеки половин час. Сънят ще се подобри. Детето ще спи по-спокойно, защото ще бъде сито. И сега той не се интересува от нищо друго.
За мама
Мама ще има свободно време. Докато бебето спи, можете спокойно да отидете до душ, магазин или фризьор, да направите почистването или готвенето, да отделите време за съпруга си. Или можете просто да спите, знаейки, че следващите 3 часа детето няма да изисква вашето внимание. Доволното бебе ще спи сладко в креватчето си. Няма да има проблем с ходенето. След като сте нахранили бебето, можете спокойно да отидете в парка. В края на краищата имате до 3 часа ходене!
Една моя приятелка просто се страхуваше да излезе на разходка с новородената си дъщеря. И всичко това, защото детето не беше свикнало да се храни според режима. Момичето крещеше на всеки 15-20 минути. Горката майка не знаеше какво да прави. Разходките им винаги приключваха по един и същи начин - след 20 минути мама тича у дома с крещящо дете да яде.
Най-трудното е да не се дава слаба точка от самото начало. Ако решите да приучите детето си да се храни според режима, научете го. Не очаквайте резултати от първия ден. Когато бебето се събуди и заплаче, вземете го на ръце, разклатете го, то ще заспи. Когато дойде време за хранене, вземете го на ръце и го прикрепете към гърдите си. След 3-4 дни бебето ще свикне с режима. И ще забележите колко по-лесно ви стана.
Почасовото хранене има най-важния плюс - няма да имате проблеми с млякото (при кърмене). Млякото ще пристигне на равни порции в точното време. Това означава, че вашето бебе винаги ще бъде щастливо и сито. И това е най-важното сега!
