През първия месец устата на кърменото бебе на практика не се затваря. Да, това е основната му задача - да яде и да спи. Това важи особено за големите деца - дори след раждането те продължават да се хранят активно, както в утробата на майка.
Тайните за кърмене са много прости, но работят:
- Храним бебето само по негова молба! След около 2-3 месеца детето ще се възстанови до стабилния си режим.
- Не се опитвайте да ядете "за двама", но не забравяйте да пиете "за двама": поне 2 литра на ден топла течност (компоти, чайове, сокове, шипки, само вода). Зеленият чай често помага (млечният чай е още по-добър). Но хората с ниско кръвно налягане трябва да бъдат внимателни със зеления чай.
- Не забравяйте да изпиете чаша течност 10 минути преди хранене и веднага след това.
- Спането заедно и храненето през нощта си вършат работата - сутрин потокът от мляко е гарантиран.
- Под душа - можете да пуснете малко струи гореща вода.
- Когато бебето е уплашено, разстроено или настинка, хранете го възможно най-често, млякото пристига още по-бързо.
- Трябва да се опитате да се храните от различна гърда всеки път (така че да тече еднакво и в двете). Дори понякога да изглежда, че в едната гърда почти няма мляко, продължете да се храните от нея на свой ред и всичко ще се нормализира.
- Масажът на гърдите помага много за установяване на кърменето - трябва да разтривате цялата гърда много силно (започвайки от под ключицата и около гърдите) - така се отварят всички млечни жлези, които могат да бъдат блокирани. По-добре е, ако вашият съпруг, майка ще ви направи такъв масаж (препоръчително е да го разтривате и преди всяко хранене).
- До 3 месеца не давайте на детето вода или друга течност (с изключение на копър вода, ако се измъчва газ) и по-често прилагайте върху гърдите.
- Не се притеснявайте и не преуморявайте! Не можете да промените всичко и не можете да поправите света, а вашата основна задача е да издигнете силен човек за доброто на Отечеството.
Млякото не винаги идва веднага - затова се пригответе веднага за няколко тежки дни. Но долният ред си заслужава! Кърмените бебета са по-силни, по-здрави и връзката им с майка им е по-стабилна. Особено кърменето е необходимо за деца, чиито родители са алергични, тъй като колкото по-дълго майката кърми такова бебе, толкова по-дълго бебето получава антитела и като цяло може да избягва алергични прояви.
Е, кърменето помага на мама да се възстанови във форма - бебето ще поеме допълнителните калории. И по време на кърмене няма да ядете никаква химия, което също ще е от полза за вашата фигура и здраве. Освен това ще се чувствате истински щастливи, докато кърмите. хитрият хормон на щастието също се произвежда интензивно по време на лактация.
