Новините за дългоочакваната бременност често са засенчени от появата на токсикоза. Това състояние е типично за първия триместър. Можете да се справите с признаците на автоотравяне, като използвате наличните методи.
Причини за токсикоза
Какво причинява гадене и дискомфорт? На първо място, процесът на оплождане на яйцеклетката води до промяна в хормоналния фон, тъй като тялото се възстановява до ново състояние. Също така, причината за гадене с токсикоза може да бъде:
- заболявания на ендокринната и нервната система;
- възпалителни процеси на гениталните органи;
- неправилно хранене;
- емоционалното състояние на бременната жена.
Острите миризми, липсата на сън, честото преумора на тялото, намалената имунна защита в случай на настинка и др., Влияят негативно върху интензивността на токсикозата.
Средства за гадене с токсикоза
Токсикозата не е болест, но все пак изисква лечение, тъй като пречи на плавното протичане на бременността. Не забравяйте да съобщите за наличието на симптоми на наблюдаващия гинеколог, за да намерите най-добрия метод. При често повръщане настъпва дехидратация на тялото, което влияе отрицателно върху развитието и растежа на детето. Освен това самата жена е лишена от полезни вещества, в резултат на което възникват различни нарушения.
На първо място е необходимо да се преразгледа диетата. В него трябва да доминират пресни зеленчуци и плодове, подсилени ястия. За да намалите риска от повръщане, се препоръчва да ядете храна на малки порции за кратък период от време. Обикновено гаденето се появява на празен стомах.
Няма 100% сигурен начин за борба с гаденето по време на бременност. Във всеки случай се избира набор от мерки, които допринасят за облекчаване или пълно изчезване на симптомите. Основни съвети за токсикоза:
- прекарвайте повече време на открито;
- рационално разпределят времето на работа и почивка;
- преди лягане проветрете стаята;
- Яжте ябълка или кисело мляко направо в леглото сутрин;
- не правете резки движения сутрин;
- избягвайте силни миризми;
- откажете цигарите.
За бързо облекчаване на пристъп на гадене се препоръчва прием на билкови отвари, които имат благоприятен ефект върху нервната система, обгръщат лигавицата на стомаха и обогатяват организма с полезни вещества. Например, запарете 2 ч.ч. невен, 2 ч.ч. мента, 2 ч.ч. бял равнец, 1 ч.л. валериана с 2 чаши вряща вода, след което оставете да се вари в продължение на половин час. Вземете отвара от 50 ml 5-6 пъти на ден.
Гаденето и повръщането могат да бъдат лекувани с чай с добавка на джинджифил. Достатъчно е да изпиете чаша напитка сутрин, за да се отървете от неприятните усещания. Подобен ефект има ментовият чай, който допълнително облекчава отока и подобрява функционирането на храносмилателната система.
