Фригидността се нарича сексуална студенина на жената, липсата на сексуална възбуда и интерес към секса. Половият акт може да бъде придружен от неприятни, дори болезнени усещания и да предизвика чувство на отвращение. В такава ситуация сексуалните отношения се превръщат в тежест, жената чрез кука или мошеник избягва секса. Ако тя има партньор, връзката започва да се разпада по шевовете. За щастие проблемът е разрешим.
Необходимо е
- - консултация със специалист;
- - масаж;
- - продукти на афродизиак.
Инструкции
Етап 1
Експертите правят разлика между вродена и придобита фригидност. Според медицински проучвания само 7% от жените страдат от вродена фригидност. Вторият случай е много по-често срещан. Причините за фригидността могат да бъдат физиологични, психологически и микросоциални.
Стъпка 2
Групата на физиологичните причини включва системни и гинекологични заболявания, болести, предавани по полов път, хормонални нарушения, бременност и раждане. Психологически причини са страх от непланирана бременност, преживяна травма - изнасилване или груба дефлорация, изтощение на тялото, хронична умора, недоверие към партньора и постоянни конфликти във връзките. Понякога сексуалната неграмотност и неличността на партньора водят до фригидност. Микросоциалните причини произтичат от консервативното възпитание, когато сексът се представя на момиче като нещо мръсно и неприлично.
Стъпка 3
Диагнозата "фригидност" може да бъде поставена само от квалифициран секс терапевт. Неговата и ваша задача е да разберете заедно какво е довело до развитието на фригидност, след което лекарят ще предпише подходящото лечение. Започнете с разширен преглед и разгледайте физиологичните проблеми, ако е възможно. В борбата за премахване на фригидността са ефективни физиотерапевтичните процедури и физиотерапевтичните упражнения. Възползвайте се от такова отлично средство като масаж на краката. Човекът, който ще ви прави масаж, трябва да обърне специално внимание на точките, разположени по средната линия на стъпалото. Не избягвайте лекарствената терапия, която временно увеличава тревожността.
Стъпка 4
Психолог работи с психологически и микросоциални причини. Важно е по време на срещата да се чувствате максимално комфортно и да се доверите на Вашия лекар. В някои случаи може да се изисква присъствието на партньора ви. Освен това направете автотренинг.
Стъпка 5
Помислете за вашата диета. Тя трябва да бъде балансирана, да включва употребата на храни-афродизиак. Последните включват: авокадо, артишок, банани, ванилия, канела, шоколад, хайвер, ядки и ягоди, морски дарове. И просто пресните плодове и зеленчуци няма да са излишни.
Стъпка 6
Развийте своята сексуалност с латиноамерикански танци, танц на пилон, стрип танц и йога. Също така, при лечението на фригидност, тренирането на мускулите на влагалището ще ви помогне, тъй като те с течение на времето губят еластичност. И по-нататък. Опитайте се да изследвате тялото си сами. Знаейки какво може да бъде приятно, ще ви улесни много да кажете на партньора си за това.
