Предателството е доста широко понятие, което всеки разбира по различен начин. Но каквото и да е, резултатът е един и същ - дълбока рана в душата и недоверие към хората. В основата си всяко предателство е предателство (физическо и морално), за което по принцип е невъзможно да се подготвим. За да оцелеете в предателството, трябва да знаете как да се държите правилно.
Инструкции
Етап 1
Не се заравяйте в одеяло и не се оттегляйте в себе си с надеждата, че болката ще изчезне сама. Ако искате да викате - викайте, ако искате да чупите съдовете - бийте. Не пазете нищо за себе си. Ако не оставите болката да изгасне, впоследствие тя ще се прояви като болест. Основното нещо е да не изхвърляте емоциите си пред децата, вашите истерики няма да им бъдат от полза.
Стъпка 2
Стойте на определено разстояние от ситуацията. След като изкрещите, престорете се, че всичко това не ви се е случило. Общувайте с човека, който ви е предал, само в случай на спешна нужда. Прекарвайте повече време с приятелите и семейството си по-добре. Направете нещо интересно, поглезете се.
Стъпка 3
Приемете се. В момента мислите твърде много за себе си. И двамата се съжалявате за себе си и в същото време мразите факта, че успяхте да позволите това да ви бъде направено. Опитайте се да си простите. Чувството за вина е най-разрушителното от всички чувства. Е, грешно и грешно, всеки има право да го прави. Трябва да живеете нататък.
Стъпка 4
Анализирайте живота си, ако е необходимо, свържете се с психолог, помислете в кой момент сте „загубили позиции“. Съберете се: отидете при фризьор и козметик, обновете гардероба си. Спри да мислиш, че си толкова прекрасна и че просто не те оценяват. Опитайте се да разберете човека, който ви е предал.
Стъпка 5
Когато сте готови да чуете не само болката и болката си, започнете да общувате. Опитайте се не само да говорите, но и да изслушате нарушителя. Това е много трудно и ако смятате, че не можете да се справите сами, свържете се с психолог.
Стъпка 6
Започнете нов живот. Вярвай в себе си. Не губете доверие в хората, защото ако се изключите от всички, ще бъдете много нещастни. Много е трудно без подкрепа. Основното нещо е да запомните, че можете да намерите изход от всяка ситуация.
