Хиперактивността не е болест, а състояние на нервната система на детето, така че не трябва да се отнасяте към него като към болен човек. Родителите трябва да се научат как да успокоят хиперактивното бебе и да насочат неудържимата му енергия в спокоен канал, развивайки последователна линия на поведение за това.
Инструкции
Етап 1
Поддържайте ясна ежедневна рутина. Хиперактивното дете трябва да яде, да ходи и да си ляга едновременно, за да предотврати възможността за превъзбуждане.
Стъпка 2
Обучете се да общувате с детето си спокойно, избягвайте заповеди, викове и емоционално приповдигнати интонации, така че много възприемчиво и чувствително бебе да не се присъедини към настроението ви.
Стъпка 3
Не забравяйте да предложите алтернатива, когато забраните нещо. Например, ако хиперактивно дете разкъса книга или тапет на стената, предложи му стар вестник, ако хвърли играчки, топка. Кажете на глас правилата: „Не можете да хвърляте играчки, но ако искате да хвърлите нещо, ето топка за вас“, „Не можете да разкъсате тапета, но опитайте да разкъсате вестника и след това поставете остатъците в чанта."
Стъпка 4
Защитете детето си от гледане на телевизия и дългосрочни компютърни дейности.
Стъпка 5
Отидете заедно на басейн или друга спортна секция. Упражнението ще помогне да се освободи излишната енергия и ще бъде много полезно за детето. Но гледайте да не преуморява.
Стъпка 6
Водете детето си на разходка всяка вечер. По време на разходката питайте за проблемите му, слушайте внимателно и подкрепете. Премерена стъпка и чист въздух ще му помогнат да се успокои.
Стъпка 7
Дайте на бебето си топла вана през нощта с добавяне на успокояващи билки, ако след бягане през деня не може да заспи. Прочетете любимата си книга или включете тиха и спокойна музика.
Стъпка 8
В трудна ситуация, когато детето е разстроено и развълнувано, прегърнете го, прегърнете го, потупайте го по главата - в динамика това има положителен ефект, защото физическият контакт е много важен за тези деца.
Стъпка 9
И, най-важното, кажете на детето си по-често, че то ви е много скъпо. Увереността, че са приети и обичани такива, каквито са, независимо от техните действия и поведение, е особено необходима за хиперактивните деца.
