Търсенето на собствения им жизнен път и духовните търсения често водят хората до тоталитарни секти. Такива общности активно използват човешките слабости, примамвайки хората, които са нестабилни в личен план, с примамливи обещания и насладите от общуването с „съмишленици“. Много е лесно да влезеш в една секта, но само силен човек може сам да излезе от нея.
Инструкции
Етап 1
Започнете, като мислите критично за ситуацията. На този етап е много важно да осъзнаете напълно, че сте били подложени на разрушителното влияние на сектата.
Стъпка 2
Анализирайте дейностите на тази асоциация от хора, познати на вас. Опитайте се да намерите потвърждение, че тази организация има отрицателно въздействие върху индивида и обществото. Разговорите с тези, които са намерили сили да скъсат с такива секти, както и обективни материали, които могат да бъдат намерени в отворената преса или в интернет, ще ви помогнат да разберете ситуацията.
Стъпка 3
Премахнете всички контакти със съмишленици на сектата. Това не е много лесно да се направи. Първо, членовете на секта завиждат на тези, които започват да изпадат от сферата на влияние. На второ място, много често между привържениците на „учението“се установяват много близки и доверчиви отношения, които често се превръщат в вид приятелство. Но вашата задача не е да се поддадете веднъж завинаги на манипулация и да прекъснете контактите с бивши съмишленици.
Стъпка 4
Потърсете помощ от професионален психолог или психотерапевт. Специалист ще ви помогне да разберете ситуацията и заедно с вас ще очертаете начини за премахване на последиците от вредното влияние на сектата върху вашата личност. Разговорът със съветник ще ви помогне да повярвате в себе си, да си върнете загубеното самочувствие и да ви помогне да се справите с емоционални проблеми.
Стъпка 5
Не пренебрегвайте помощта на истински приятели и семейство. Ако ви е трудно да прекратите отношенията със сектата, потърсете подкрепа и помощ от онези, които наистина се интересуват от благосъстоянието на живота ви. Прекарвайте повече време с приятели и семейство. Не забравяйте, че съвместната работа може да помогне за възстановяване на старите социални връзки и за укрепване на отношенията.
Стъпка 6
Преминете към общественополезни дейности. Така можете да избягате от негативните спомени за времето, прекарано в сектата, и можете да се потопите стремглаво във водовъртежа на реалния живот, в който няма място за манипулиране на чувствата и негативно духовно прераждане.
