Често ли имате проблеми с приспиването на бебето? Въпросът и ситуацията е доста актуален, но може да има много причини, поради които детето не иска да спи.
Основните причини за детското безсъние и как да се справим с тях
Енергия. Една от най-популярните и често срещани причини за безсъние и просто нежелание да си легнете е изобилието от детска енергия. Възможно е детето просто още да не е имало време да изразходва целия си енергиен резерв през деня и все още, дори посред нощ, да иска да тича, да вдига шум и да скача, вместо да си ляга. Ще бъде добре, ако детето прекарва по няколко часа на ден на улицата, играейки с връстниците си. Заедно, играейки, те ще се движат активно, ще тичат, скачат и ще изразходват големи запаси от енергия по всякакъв възможен начин.
Един важен момент: понякога родителите дават нещо на детето си вечер и това е много голяма грешка. Дори детето да е уморено, пак ще намери сили да си поиграе с подаръка, да го изучи и разгледа внимателно.
Режимът на деня и неговото неспазване. Имате ли точно време, когато слагате бебето си в леглото? Не? Е, тогава не е нужно да се оплаквате, че детето отказва да спи, когато точно го изисквате от него. Детето се нуждае от строг режим и ежедневие! Необходимо е да се гарантира, че детето си ляга по едно и също време на автоматичния. С течение на времето постепенно детето ще свикне да си ляга едновременно и проблемите с полагането просто ще изчезнат. Но не бива да се правят отстъпки, ако детето започне да плаче или поиска да играе още малко. Ако поне веднъж му отстъпите, детето осъзнава, че лесно се манипулирате.
Липса на внимание от страна на родителите. Мама и татко са на работа по цял ден, а вечер имат много домакински задължения, така че на практика нямат време за дете. Зает ли си? Е, тогава надеждите, че детето ще заспи бързо и точно навреме, са напразни. Плюс това, само да го сложите и да го целунете набързо, няма да ви отведе никъде. Не забравяйте, че детето просто се нуждае от родителско внимание и то има право на него. След добра комуникация с родителите, детето ще се зарадва и ще си легне по-охотно.
Чудовища. Ако детето често се страхува от някого или нещо, не го карайте и не му крещите, защото всичко това са детски фантазии и това е много сериозен проблем. За да не се страхува детето от чудовища, не трябва да му позволявате да гледа филми на ужасите, истории на ужасите или жестоки карикатури. И не само преди лягане, но и като цяло през деня. Ако е твърде късно и детето се страхува от чудовища, е необходимо да включите нощната лампа през нощта и да кажете на детето, че в стаята му има мил герой, който прогонва всички чудовища.
Неправилно хранене. Възможно ли е да сложите бебето си в леглото, ако точно преди лягане е яло сладкиши и ги е измило със сладки чайове. Захарта е известна с това, че активира човешката нервна система, така че бебето, което е яло сладкиши преди лягане, няма да заспи веднага. Най-добре е да давате топло мляко с мед преди лягане, те имат отличен успокояващ ефект.
Ситуация. Детето трябва да бъде оградено от скандали между родителите, особено вечер. Ще бъде много трудно за детето да заспи, ако стане свидетел на родителски скандали през деня или вечерта.
