Много родители вярват, че мърморенето на детето им в съня е нещо ненормално, тревожно. Но последните медицински изследвания показват, че почти всички деца се отличават с говорене на сън и в това няма нищо лошо.
Причини за разговор в съня
Основната причина за бърборене в съня е прекалено наситеният ден или стрес (не непременно отрицателен). Децата имат по-малко стабилна психика от възрастните, поради което реагират по-остро на всички събития от деня.
Ако освен разговори насън, няма промени в поведението на детето, не се изисква прием на успокоителни. Достатъчно е да осигурите спокойна атмосфера у дома вечер и да се уверите, че спалнята не е прекалено гореща и задушна. Спокойните вечерни разходки също имат благоприятен ефект върху съня.
Ако едно дете не само говори насън, но и реагира с хипертрофирана емоция на всичко - плаче, крещи и, изисквайки нещо, е истерично, по-добре е да се консултирате с лекар. Лекарят ще предпише метаболитно или ноотропно лекарство, което ще подобри кръвообращението. Това ще позволи по-добро хранене на мозъчните клетки, по-бърза почивка. Такива лекарства са безопасни и няма да повлияят отрицателно на здравето на детето.
Какво се случва насън
Сънят на човек е разделен на няколко фази. По време на първата, бърза фаза, сънят е най-слабият и най-плиткият. Разговорът по това време в съня може да означава, че бързата фаза скоро ще се превърне в бавна.
Някои учени-сомнолози вярват, че разговорът в съня помага на човек да заспи по-добре, той се „приспива“. Ако детето първо мърмори нещо и след това заспи по-дълбоко, това е нормален преход от една фаза на съня в друга.
Ако детето е много малко и не знае как да говори правилно, мърморенето в съня означава, че бебето се опитва да научи нови думи, които е чуло. Много деца първо започват да говорят в съня си. В това няма нищо лошо и този факт не засяга здравето, така че не трябва да се притеснявате и да давате успокоителни.
В повечето случаи разговорът в съня не означава наличие на някакви смущения в тялото. Но ако се наблюдават и други симптоми заедно със сънуването, трябва да се притеснявате. Детето трябва да се покаже на невролог, ако: насън бебето се изпотява много, зачервява се, крещи, скърца със зъби, задушава се, ходи, внезапно се събужда и не може да се възстанови дълго време след събуждане, объркано от съзнанието.
Не е необходимо в тези случаи веднага да събудите детето; по-добре е да наблюдавате малко съня му и да отбележите някои подробности. Спомнете си за какво точно говори бебето (конкретна тема или не), колко дълго говори (това са съгласувани фрази и думи или просто мрънкане). Тази информация ще помогне на лекаря да диагностицира по-добре и да предпише правилното лечение.
