Основната храна за бебе до една година е кърмата и избраната фабрична формула. Обаче вече на тази възраст детето получава първите видове допълващи храни, които му позволяват да разшири диетата си и постепенно да го приучи към храна за възрастни.
Инструкции
Етап 1
На възраст от една до година и половина кърмата или обичайната млечна формула могат лесно да бъдат заменени със специални „преходни“смеси или висококачествени ферментирали млечни продукти: кефир, кисело мляко, бебешка извара. Децата на тази възраст трябва да готвят меки ястия (зеленчукови супи и картофено пюре, варени зърнени храни, меки кюфтета, суфлета от месо и риба). Препоръчително е да настържете пресни зеленчуци и плодове на ситно или средно ренде.
Стъпка 2
Храната, предназначена за деца на възраст от 1, 5 години, може да бъде по-плътна (за дете можете да готвите гювеч, юфка, лека салата от пресни или варени зеленчуци или плодове). Месните и рибните ястия вече не могат да се смачкват в месомелачка (блендер).
Стъпка 3
До 3-годишна възраст повечето бебета са почти напълно прехвърлени на масата за възрастни. Въпреки това, поради известна незрялост на храносмилателния тракт, те все още се нуждаят от щадяща диета. На малки деца не трябва да се дават мазни, пържени, пикантни, консервирани храни, люти сосове и полуфабрикати. За обикновени ястия с подправки можете да използвате дафинови листа, магданоз, копър, целина, лук и чесън.
