Бързо растящото дете се нуждае от балансирана и разнообразна диета. Диетата трябва да съдържа витамини, минерали и протеини - основните „строители“на всички клетки в тялото. Месото е основният източник на протеин. От 7 месеца започнете да давате на бебето месо пюре. Когато детето порасне, въведете в диетата котлети, кюфтета и други месни ястия. Ако бебето е палаво и отказва да яде месо, можете да прибегнете до малък трик.
Инструкции
Етап 1
Може би детето не обичаше говеждо или пилешко месо. Опитайте различен вид месо. Например, направете телешки кюфтета или крехки заешки филета. Печете месото в апетитна и хрупкава панировка от корнфлейкс, овесени ядки, сусам или трохи от хляб. Чоп или котлети могат да се заливат с приятен сладникав сос, стига да не е прекалено пикантен.
Стъпка 2
Опитайте се да превърнете обикновеното ежедневно хранене в малко тържество. Придайте на храната си привлекателен вид. Изградете смешно лице или фигурка на животно от храна. Малкият гурме ще бъде във възторг и със сигурност ще оцени вашето кулинарно изкуство.
Стъпка 3
Много деца обичат пресни печени изделия. Пригответе детето си с емпанади, гювечи, рула или пайове. За по-големите деца се поглезете с празнична пица с няколко меса.
Стъпка 4
Изневерете и разбъркайте малко месо в друго ястие. Смелете добре готовото месо, по-добре е да направите това в блендер и да добавите към храната. За това е подходяща пуйка или пиле, те ще бъдат невидими сред другите продукти.
Стъпка 5
Не бива да се ядосвате и да се опитвате да храните всеки ден малкото придирчиво месо. Това може да предизвика детски протест и бебето ще го изостави напълно за дълго време. Предлагайте само месни ястия няколко пъти седмично, детето ще пропусне разнообразни храни и накрая ще оцени вашите усилия.
