Проблемът с нощното хранене тревожи много родители просто защото повечето от тях мечтаят да се наспит добре и да не стават няколко пъти през нощта. Опитите на много майки обаче да се справят с него завършват с неуспех: бебето все още настоява за гърди, смес или сок.
Инструкции
Етап 1
Тялото на бебето е проектирано по такъв начин, че през нощта да изпитва нужда от храна, така че не си струва да се опитвате да отбиете бебето от нощно хранене до една година. Хлапето ще крещи взискателно и ако заспи, то само от собствената си умора. В повечето случаи родителите нямат друг избор, освен да дават на плачещо бебе гърда? или бутилка.
Стъпка 2
По-големите деца вече не изпитват нужда от храна през нощта. Малки деца над една година могат да спят цяла нощ, но в действителност това не се вижда често. Понякога дете, което призовава мама през нощта, може изобщо да не е гладно. Така децата компенсират липсата на внимание и обич през деня. На подсъзнателно ниво детето развива нагласа, че когато се храни, майка му е там.
Стъпка 3
Когато отбивате бебето от нощно хранене, не забравяйте, че не трябва да замествате адаптирано мляко или кърма със сладък сок, компот или кефир. Бебетата са склонни да харесват вкуса им, така че не се изненадвайте, ако вашето малко пие 2-3 чаши течност на вечер. Най-добре е да използвате обикновена вода в този случай.
Стъпка 4
Ако вече сте решили да отучите бебето от нощно хранене, действайте упорито. Основното нещо е да се настроите в себе си. Преди да си легнете, можете да нахраните бебето си малко по-плътно от преди. Но не прекалявайте: месната супа или кюфтетата не благоприятстват здравословния сън. По-добре дайте на детето си млечна каша или извара.
Стъпка 5
През нощта, веднага щом бебето се събуди, му предложете да пие преварена вода. Отначало можете да го подсладите малко, постепенно да добавяте все по-малко захар. Говорете с бебето си със спокоен и равен тон, най-важното е да не издавате собственото си вълнение. Не включвайте светлината, ако спите на тъмно, носете бутилка с вода в готовност. Веднага обяснете на бебето, че ще яде сутрин, а сега ще пие малко и ще спи. В този случай, съвместният сън помага добре, тъй като детето чувства топлината и спокойствието на майката.
Стъпка 6
Разбира се, едва ли ще успеете да отучите бебето да се храни през нощта. Ако бебето се събуди да яде няколко пъти, намалявайте постепенно броя на храненията. Педиатрите смятат, че няма нищо лошо във факта, че дете под три години се храни през нощта. Затова не се паникьосвайте, ако връстниците на вашето бебе спят цяла нощ. Ще дойде време и вашето мъниче също ще спре да събужда домакинството.
