Сънищата не само ви позволяват да си починете, но и са отражение на всичко, което се е случило с човек през деня. В същото време мечтите на хората са индивидуални. Това се дължи на факта, че всички хора са различни: всеки има свой вътрешен свят, състояние на духа, настроение.
Възприемане на реалността
Естествено е човек да възприема субективно отделни събития, на които става очевидец. На първо място, това се дължи на степента, до която случващото се засяга личността му. Всеки вижда едно и също събитие по различен начин: някои са негови очевидци или свидетели, други са участници, трети са жертви, а трети като цяло са встрани от тези обстоятелства. В този случай всеки възприема събитието от своя гледна точка, от различен ъгъл. Едно и също обективно обстоятелство в субективното възприятие на всеки човек се променя и придобива свои, понякога много различни от реалните, форми.
Вътрешен свят и човешки емоции
Възприемането и отражението на видяното в съня също е доста силно повлияно от вътрешния свят на сънуващия, присъщата му емоционалност. Най-ярките и необичайни сънища се виждат от хора с богат вътрешен свят и бурно въображение. Елементи от прочетените произведения, гледаните филми, събитията, преживяни в миналото, често са фантастично вплетени в сюжета на една мечта. Случва се в съня човек да бъде „посещаван“от хора, познати му в реалния свят: жив или мъртъв. Следователно, дори ако двама души живеят деня по абсолютно същия начин, тяхната мисловна дейност и реакция на определени събития са различни. Съответно, всеки вижда всичко, което се случва за един ден, по свой начин, през собствената си призма да вижда света.
Сънищата се влияят и от много емоционалното състояние, в което се намира човек. Ако поради житейски обстоятелства той е изпаднал в дълбока депресия, тогава мечтите му обикновено са тъмни.
Филми на ужасите и мечти
Филмите на ужасите, особено гледаните през нощта, оказват значително влияние върху човешката психика. Те могат да се промъкнат през цяла поредица от сънища, разпръснати за доста дълъг период от време. Понякога филм със страшни епизоди, видян в детството, преследва възрастен в сънищата. Такива кошмарни сънища пречат на правилната почивка на тялото.
Освен това има хора, които рядко мечтаят. Това явление в повечето случаи е свързано с умора на тялото от тежък физически труд. Но може да има и други обяснения за липсата на сънища.
Като цяло сънищата са чисто индивидуален феномен, свързан с възприемането на обективната реалност, спомени, преживяни събития, емоционалното състояние на човек и неговия сложен вътрешен свят. И има много малко хора, които сравнително рядко виждат сънища.
