Появата на бебе в къщата прави значителни промени в обичайния начин на живот. Всяка майка трябва внимателно да обмисли новото си ежедневие, приспособявайки се към бебето.
През първия месец е необходимо внимателно да наблюдавате бебето, неговото поведение и реакция. Можете да отбележите времето на събуждане, хранене.
Скоро ще бъде много ясно забележимо, че детето има свой собствен житейски алгоритъм. След това майката ще трябва да пригоди ежедневието на трохите по своя график, като го коригира, ако е необходимо и, разбира се, да бъде търпелива. Всичко това ще улесни живота много и ще го изпълни със спокойствие.
Несъмнено всяко дете е индивидуално по свой начин и има свое ежедневие.
Въпреки това можем да различим приблизителните интервали на съня и будността му:
- 5-6 часа сутринта е времето на първото хранене. Бебето може да събуди майката с взискателен плач, особено ако е хранено от шише. Ако детето остане сухо след хранене, можете спокойно да се насладите на предсутрешните часове на почивка с него.
-
9 часа сутринта е времето за ставане, защото бебето отново е гладно. Първата стъпка е да го нахраните, след което можете да направите сутрешния ритуал, който включва смяна на памперса и водни процедури. Разбира се, мама също не бива да забравя да закусва сама, защото правилното хранене е важен компонент на пълноценното кърмене.
- 10-11 часа - по това време можете да излезете навън. Чистият въздух е много полезен както за мама, така и за бебето.
- 12 часа - новороденото изисква гърда, иска да яде. Ще бъде много полезно да легнете бебето по корем преди хранене и да извършвате гимнастически процедури за кърмачета. След това той ще заспи отново за известно време, давайки на майка си мигове на спокойствие и възможност да се занимава из къщата.
- 15 часа - хранене, след което можете да отидете на втора разходка.
- 18 часа е чудесно време за водни процедури.
Някои бебета спят добре през нощта от раждането, така че майките трябва да ги събуждат, за да поддържат успешно кърмене. Но повечето деца се събуждат сами, изисквайки гърди. Тези хранения се считат за най-важните, тъй като подпомагат лактацията и не трябва да се пренебрегват.
За да може бебето да спи цяла нощ, е необходимо да му осигурите спокойна обстановка, ако е възможно, премахвайки всички неудобства.
Главни сред тях са:
- Глад. Ако детето е пълно, то няма да се събуди. Поради това е препоръчително да се определи времето между храненията. Ако бебето постоянно иска гърди, можете да се консултирате с педиатър по тази тема и да въведете допълващи храни през нощта;
- Влага. Сухите пелени са неразделна част от спокойния сън. В днешно време използването на памперси за еднократна употреба значително улеснява живота на майките. Бебето спи добре през нощта и няма нужда постоянно да се преоблича;
- Студ. Когато лягате бебето си през нощта, трябва да го облечете добре или да го покриете с топло одеяло, стига то да не се поти.
Ежедневието на живота на бебето е доста сложен механизъм, който е заложен от природата. Но можете също да направите промени в него, насочвайки го в правилната посока. За целта родителите трябва да вложат всичките си сили и търпение в този процес.
