През целия живот хората трябва да изграждат, поддържат и възстановяват връзки с хората около себе си навсякъде и навсякъде. Някои хора успяват да го направят лесно и естествено, други харчат невероятни усилия и в крайна сметка имат само привид на добри отношения. Доброто отношение към хората, желанието да живеем в мир със заобикалящия ни свят и спазването на правилата на човешката общност ще спомогнат за поддържането на добри отношения с роднини, приятели и колеги.
Инструкции
Етап 1
Бъди добър с хората. Простите навици на пожелания за здраве, добро утро и лека нощ, подсъзнателно настройват вас и околните на спокойно настроение.
Стъпка 2
Опитайте се да не изливате вътрешния си негатив. Първо, можете да свикнете да го правите, без да разбирате причините за това. На второ място, хората не винаги са готови да станат „жилетка“. Трето, много често най-лесният начин да се отървем от собствения си негативизъм е да обвиним други хора в нещо, което от своя страна не угасва, а разширява зоната на конфликта.
Стъпка 3
Започнете да търсите причината за стреса във връзката със собствените си думи и поведение. Не се стремете да промените другите, стремете се да промените себе си. Това се отнася както за големи, така и за малки. Причината за промяната в отношенията могат да бъдат не само фундаментални различия, но и скучни навици или същия тип реакция на някои събития.
Стъпка 4
Не ставайте роби на собствените си вярвания - може би някои от тях ви пречат да бъдете в хармония със света около вас. Помислете дали има смисъл да защитавате основните положения, когато става въпрос за любов, обич и поддържане на близки, доверителни отношения. Вашите вярвания не трябва да унищожават вашите чувства и тези на вашите близки.
Стъпка 5
Бъдете съпричастни към хората. Уважавайте правото им да бъдат в лошо настроение, трудна ситуация, тежко състояние и т.н. Научете се да показвате съпричастност и уважение.
Стъпка 6
Не налагайте на другите своя опит или убеждения. Даването на съвети, когато хората имат нужда от тях, изобщо не означава императивна защита на собствената праведност. Хората имат право на собствени интереси и мнения.
Стъпка 7
Не клевете. Това се отнася за всякакви негативни изявления относно трети страни. Освен това не преразказвайте чуждото негативно мнение и не участвайте в подобни дискусии. Направете свое мнение по такива въпроси. Това ще ви спести от изненади.
Стъпка 8
Научете се да бъдете градивни по отношение на критиката. Нека критичните изявления бъдат причина да мислите и да не се обиждате.
Стъпка 9
Прекарвайте повече време с тези, на които държите. Съвместното свободно време обвързва хората не по-малко от съвместните дела, особено ако това не е празно занимание.
