В главата ми има много мисли, някои от тях са полезни, други не са съвсем. Натрапчивите мисли не са най-добрите идеи.
За натрапчивите мисли
Неприятните натрапчиви мисли са фалшиви, те са неоснователни, напълно ненужни в главата. Те активно се опитват да овладеят мозъка, принуждават ги да действат несъзнателно или изпадат в дълбока депресия.
Подсъзнанието на човек е атакувано от безкрайни натрапчиви мисли, в особено трудни моменти от живота те се увеличават като брой и особено изпомпват мозъка. В същото време започва дълбоко депресивно състояние (стрес), отнема радостта от живота, усещането за красота наоколо.
Различните житейски ситуации в това състояние се възприемат много неадекватно. Какви могат да бъдат тези мисли, въз основа на това, което са формирали, е невъзможно да се каже със сигурност. Човек, който изглежда скучен, скърби дълго време, е обзет от излишни мисли. Има много глупави, неоснователни идеи, например, те могат да звучат по следния начин: „В този живот няма нищо ярко, всичко е придобило тъмни цветове, не живот, а съществуване“; "Изобщо не искам да живея, няма друга половина." Често можете да чуете следните изрази на хора, които са в състояние на депресия: „това беше последният опит, нищо друго няма да работи, през целия си живот трябва да сте сами и никой дори да не поглежда“; "Чувството за вина никога няма да напусне." Или на ухо се срещат следните изрази: „по-добре е да се удариш с главата в стената, отколкото да изтърпиш всичко“; "Няма повече смисъл да се живее." Понякога можете да чуете напълно неадекватни думи, сякаш психично болен човек ги произнася, например: „Аз съм бреме за всички, а за мен всичко е бреме“.
Как да се отървем от лошите мисли?
Невъзможно е да се примирите с факта, че натрапчивите мисли постоянно живеят в главата ви. Трябва незабавно да се отървете от тях. Има няколко начина за справяне с тях.
Не може да се приеме, че лошите мисли имат по-тежка енергия от добрите. Натрапчивите идеи имат същата сила на привързаност към ума като леките, които влияят положително върху състоянието на човека. Най-добрият начин да се справите с подобни мисли е да се подчините подсъзнателно.
За да изчистите подсъзнанието, можете да напълните мозъка с друга информация и информацията трябва да е положителна. Замърсяването на подсъзнанието може да възникне от постоянно безделие, така че трябва да си намерите полезна дейност. Често липсата на желание за нещо поражда мании. Друг чудесен начин да се отървете от излишните негативни идеи е медитацията или релаксацията.
Обсесиите идват на ум от време на време, основното нещо, което трябва да запомните, е, че те винаги могат да бъдат унищожени. Просто трябва да намерите правилния начин.
