На 12-та седмица от бременността първият триместър е почти към края си. Токсикозата е на път да спре. Детето не спира да се развива, заедно с което рискът от ранен спонтанен аборт постепенно изчезва. През този период бъдещата майка трябва внимателно да следи здравето си, така че следващите седмици на бременността да преминат без усложнения.
Какво се случва в тялото на жената
Матката на бъдещата родилка едва се побира в тазовото пространство, като постепенно заема по-голямата част от коремната кухина. В тази връзка коремът става все по-забележим, въпреки че засега не пречи твърде много. Токсикозата може вече да спре или симптомите й да не се усещат толкова силно. Емоционалното състояние също се стабилизира, например, жената спира да изпада в паника поради вероятността да загуби дете. Въпреки това, леко раздразнителност и свръхчувствителност все още може да продължи.
Освен това в тялото се появяват следните явления:
- сърцето, бъбреците и черният дроб работят в засилен режим;
- червата не винаги са стабилни, което преминава в запек и диария;
- често уриниране може да продължи поради натиск от матката върху пикочния мехур;
- околоплодните води се актуализират редовно, затова е важно да се пие повече течности;
- обемът на кръвта леко се увеличава;
- гърдата нараства забележимо и може вече да се появи коластра (в никакъв случай не е необходимо да се изразява).
На 12-та седмица от бременността кожата на корема е доста забележимо опъната, което може да причини сърбеж. Самият стомах, както и долната част на гърба, понякога могат да болят и това остава в рамките на нормалното. Важно е да се обърне внимание на влагалищното течение: ако е прозрачно и няма остър мирис, няма от какво да се притеснявате, но в случай на кървави или просто обилни и неприятно миришещи секрети, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Следните явления също се считат за съвсем нормални:
- краката могат постоянно да „бръмчат“след продължително ходене;
- крайниците леко се подуват;
- косата расте забележимо, като същевременно става суха и чуплива;
- хранителните странности продължават.
Развитие на плода
Към началото на 12-та седмица размерът на плода е 6 см, което е сравнима с малък лимон. Теглото на практика не се усеща и е около 9-12 г. В тялото на бебето се случва следното:
- Повечето органи и системи се формират. Някои изпълняват основни функции (сърцето), други се развиват и подобряват (червата).
- Веждите и миглите започват да растат.
- На върха на пръстите се формира уникален модел.
- Мембраните между пръстите изчезват и ноктите растат.
- Развиват се изражения на лицето.
- В кръвта активно се образуват бели кръвни клетки, които ще регулират имунитета на бебето.
- Някои рефлекси вече работят: детето е в състояние да стиска и разтваря юмруци, да прави гълтателни и дихателни движения. Той все още не може да диша пълноценно, тъй като матката е пълна с течност и кислородът навлиза през пъпната връв и плацентата през кръвоносните съдове.
- Панкреасът започва да произвежда жлъчка.
- Костните тъкани се укрепват активно.
Медицински надзор
Посещението в антенаталната клиника трябва да се извършва съгласно графика. Между 11-та и 13-та седмица е време за скрининг - цялостен преглед на майката и нероденото бебе. На първо място, това включва ултразвуково сканиране, при което лекарят проверява специалните параметри на плода, включително размера на тилната област, за да предотврати заплахата от синдрома на Даун. Също така, поради кръвни тестове за определени хормони, се разкриват всякакви дефекти.
Преди настъпването на 12-та седмица жената все още има право да прекъсне бременността. В бъдеще това е разрешено само при определени показания:
- фатални малформации на плода;
- заплаха за живота на майката;
- ако бременността е настъпила в резултат на използването на насилие.
В допълнение към скрининга, на жената могат да бъдат назначени общи изследвания на кръвта и урината, както и вземане на вагинална цитонамазка за различни инфекции и заболявания. Провежда се проучване на бъдещата родилка за нейното благосъстояние, положението в семейството и здравето на близките. Лекарят измерва налягането, теглото и размера на таза.
Препоръки
На всички бременни жени се дават различни препоръки, повечето от които се отнасят до храненето и поддържането на тялото в добро здраве. На 12-та седмица е необходимо да се следи особено внимателно диетата, тъй като това ви позволява да избегнете по-нататъшното развитие на всички видове патологии. Трябва да се направи следното:
- откажете се от тютюнопушенето и алкохола;
- не консумирайте бързо хранене, газирани и негазирани напитки с добавяне на оцветители и стабилизатори;
- по възможност не пийте чай и кафе;
- не забравяйте да ядете няколко пъти на ден и да не отказвате закуска, дори ако има симптоми на токсикоза;
- добавете към диетата повече плодове и зеленчуци, зърнени храни и млечни продукти, постно месо и риба;
- гответе на пара, печете или гответе без пържена храна;
- приемайте витамини, предписани от Вашия лекар.
Всички настинки през този период са изпълнени с множество усложнения, тъй като конвенционалните хапчета и други лекарства са противопоказани за бременни жени. Ето защо е необходимо да се избягват претъпканите места по време на епидемии, да се носи медицинска маска при излизане и посещение на различни институции. Ако все пак се разболеете, не забравяйте да поговорите с Вашия лекар за това кои лекарства да използвате. Разрешени са само най-безопасните от тях, например фурацилин или билкови тинктури, използвани за гаргара на гърлото. За лечение на настинка може да се използва морска вода, а болките в главата и крайниците се облекчават чрез медицински масаж на определени точки.
Не носете обувки на висок ток. Също така е важно да се уверите, че подметките няма да се плъзгат през зимата, в противен случай падането ще доведе до неизбежно нараняване и също така ще представлява заплаха за бебето. Можете да се предпазите с обикновена лепилна мазилка, залепвайки ленти от нея върху подметките или петите. Трябва също да прегледате гардероба си, като се откажете от тесни и лошо дишащи дрехи. Трябва да носите само разхлабени неща, при които кожата се чувства комфортно, не се поти и не замръзва.
Внимавайте за собственото си тегло. Ако започне да се увеличава значително, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да коригирате диетата си и, ако е необходимо, вземете специални лекарства. Опитайте се да избягвате стреса и безпокойството: емоционалните претоварвания силно уморяват и без това отслабеното тяло. Също така е важно да укрепите тялото чрез спорт - ходене на басейн, специална йога или гимнастика за бременни жени.
