На 33-та седмица от бременността теглото на нероденото дете е около 2 кг, а височината е около 43 см. През този период е изключително важно да се избягват всякакви здравословни проблеми, за да не се провокира началото на преждевременно раждане.
Какво чувства мама
Размерът на корема на 33-та седмица е постоянно голям и наддаването на тегло може да достигне 12-14 кг. В това състояние става трудно дори да се движите, да не говорим за някои по-сериозни действия. Най-добре е да спазвате домашен режим, като правите ежедневни кратки разходки на чист въздух. Продължителната физическа активност може да доведе до силно подуване на краката и вазодилатация под кожата.
Нарушение на движението на кръвта през съдовете може да се случи и на ръцете, така че трябва да правите периодично загряване, като обръщате специално внимание на ставите. В допълнение, често бъдещите майки започват да страдат от киселини и запек. В тази връзка си струва да се въведат в храната повече ферментирали млечни продукти, пресни билки, зеленчуци и плодове, както и да се изключат всички висококалорични храни. Също така трябва да носите еластични превръзки на китките си, да носите специални ортопедични превръзки и бинтове.
Сега е важно да обърнете внимание на движенията на бебето в корема. Опитайте се да влезете в удобна позиция и започнете да броите тласъците. След два часа трябва да има поне десет от тях. Ако преброите по-малък брой, не забравяйте да кажете на Вашия лекар: той може да предпише CTG за проверка на сърдечната дейност на плода. Някои майки чувстват, че стомахът им трепва понякога, но без напрежение, както при тренировъчните контракции. Смята се, че това е проява на хълцане на дете, което поглъща околоплодната течност. Не бива да се притеснявате за това явление.
Възможни усложнения
В края на бременността трябва да внимавате за следните опасни симптоми:
- Вагинално отделяне на сирена консистенция с неприятна миризма. Това може да е признак на патологични процеси в пикочно-половата система.
- Обилни воднисти отделяния от гениталния тракт, понякога с кръв. Причината за това явление са пукнатини или руптури на феталния пикочен мехур.
- Честите пароксизмални контракции са сигнал за преждевременно раждане.
Във всички такива случаи е необходимо спешно да се обадите на линейка, както и да запомните и регистрирате влошаване на състоянието си и да ги докладвате на лекаря по време на антенатални клиники. Особено е необходимо да се внимава за такива усложнения като преждевременно (пренатално) отлепване на плацентата, което понякога се случва през третия триместър на бременността. Основните симптоми на това са следните:
- силна коремна болка;
- кървене от влагалището;
- промяна във формата на корема поради натрупване на кръв в матката.
При частично отлепване на плацентата жената все още може да роди детето, но при пълно отделяне плодът може да умре от задушаване. Когато се появят характерни симптоми, трябва незабавно да се обадите на линейка. Понякога лекарите трябва да извършват принудителен труд или цезарово сечение, за да спасят живота на бебето.
Детско развитие
На настоящия етап основните промени в детското тяло са постоянното напълняване и растеж. Повечето системи и органи работят в пълен режим:
- сърцето активно изпомпва кръв и демонстрира стабилни 120-160 удара в минута;
- тялото произвежда различни хормони за регулиране на основните жизнени процеси;
- мозъкът рефлекторно контролира движенията на мускулите и крайниците (бебето ще се научи на съзнателни движения на тялото след раждането);
- косата на главата се сгъстява и расте.
Някои органи все още са неактивни. Например, белите дробове на бебето все още изпълняват само част от функциите си, а очите не виждат околната картина. Минерализацията на костите и хрущялите на плода продължава поради усвояването на калция от храната на майката. Препоръчително е бебето вече да е заело оптималната позиция за предстоящото раждане и да е разположено с глава надолу, кръстосвайки краката и ръцете. Но ако това все още не се е случило, все още има достатъчно време.
Проучвания и препоръки
Обикновено в края на бременността бременните жени се преглеждат поне веднъж на две седмици. Общи изследвания на кръвта и урината се правят 2-3 дни преди посещението. Планираното ултразвуково сканиране трябва да бъде завършено до 33-та седмица. Ако е пропуснато по някаква причина, лекарят определено ще го предпише, за да провери колко добре се развива плодът, в какво състояние е плацентата. Освен това през този период може да се предпише кардиотокография и доплерометрия.
Бъдещата майка трябва да се храни здравословно, на основата на естествени и немазни храни. Пържени, солени и пикантни храни, както и чай и кафе са напълно изключени от диетата. Ако имате киселини, често трябва да ядете зърнени храни и да пиете желе. Ако страдате от запек, трябва да използвате сини сливи, които стимулират свиването на чревните мускули, а ако се открият или подозират хемороиди, практикувайте редовно измиване с топла вода и използвайте свещи на основата на лайка и морски зърнастец. Вземете повече витамин С, за да избегнете настинка по време на решаващ период.
При крампи в мускулите на прасеца трябва да се извърши масаж на крайниците. През деня също трябва да опънете ръцете и пръстите си. Не забравяйте да се грижите за гърдите, бедрата, корема и дупето. За целта е достатъчно да използвате всеки крем или лосион, предназначени за борба със стрии. Ако коластрата вече е започнала да тече, не забравяйте да използвате подложки за сутиен и да ги сменяте редовно, за да предотвратите възпаление във влажна среда.
Сексът на този етап от бременността е нежелан, макар че ако състоянието на детето не е в опасност, все пак можете периодично да се занимавате с него, спазвайки изключително внимание. Също така си струва да регулирате психологическото си състояние: много жени изпитват истински страх от предстоящото раждане, а умората от продължителна бременност често причинява депресия или стрес. Комуникацията с близки и тяхната подкрепа, както и постоянното самонастройване за предстоящата акушерска процедура, помага да преодолеете страховете си.
Можете да измислите име за детето, да започнете ремонт в бъдещата детска стая и също така да прехвърлите работните си дела на заместници, ако вече не сте получили платен отпуск по майчинство. И накрая, общувайте с детето всеки ден, като му разказвате различни истории или приказки: това перфектно приближава майката до бебето още преди раждането му и помага на бебето да разпознае гласа на майката.
