Средно бременността продължава 40 седмици, плюс-минус две седмици. Ако очакването на бебето се забави по-дълго от този период, лекарите говорят за следсрочна бременност, която представлява сериозна опасност за родилката и особено за бебето.
Инструкции
Етап 1
Често при жени, чиято бременност продължава по-дълго от предписания период, естеството на менструалната функция се променя - има твърде ранно или, обратно, твърде късно начало на менструацията, нередовни менструации. Също така, причината за бременност след термина може да бъде липсата на хормони, необходими за развитието на раждането. Често при това състояние се наблюдават и хипофункция на яйчниците, хронично възпаление на придатъците, заболявания на черния дроб, червата или стомаха. Отлагането може да бъде свързано с психоемоционални сътресения, претърпени от жена. Освен това може да се приеме забавено раждане, ако е имало заплаха от прекъсване на бременността и пациентът е приемал хормонални лекарства, които намаляват тонуса на матката. Тези жени обикновено се хоспитализират рано за антенатална помощ.
Стъпка 2
За да избегнете удължаване, първо трябва да следвате всички препоръки на лекаря, когото трябва да посещавате редовно. Следете диетата си през последните месеци на бременността. През този период ограничете месото, мазната заквасена сметана и изварата, продуктите от брашно с мая и сладкиши. Дайте предпочитание на плодове, сушени плодове, зеленчуци, каши на вода, морски дарове, ядки, билки. Благодарение на такова не строго вегетарианско меню ставите и мускулите ще станат гъвкави и пластични.
Стъпка 3
Правете упражнения за разтягане, за да се подготвите за раждане, упражнения за стави и упражнения за релаксация. Не забравяйте за ежедневните разходки на чист въздух, плуването, коремните танци, йога за бременни жени. Те ще подобрят снабдяването с кислород и хранителни вещества до всички органи и освен това ще бъдат профилактика на продължителна бременност.
Стъпка 4
Не забравяйте да говорите с вашето малко. Той чувства вашето настроение за раждане, обадете му се, поканете, но не бързайте твърде много.
Стъпка 5
Опирайте се на фурми, тъй като те съдържат значително количество естествен окситоцин, хормон, който кара маточните мускули да се свиват. Друго средство, което засилва контракциите, е чай от листа от малина и коприва.
Стъпка 6
Лекарите препоръчват използването на масло от вечерна иглика, 1-3 капсули на ден, за подготовка на шийката на матката за раждане. Същият ефект притежават и свещите "Бускопан", които започват да се поставят две седмици преди раждането два пъти на ден. Понякога вместо Бускопан се използват свещи с беладона, те имат подобен ефект.
Стъпка 7
Сексът е доста често срещан метод за предизвикване на раждане. Спермата съдържа простагландини, които допринасят за узряването на шийката на матката. Разбира се, тук има противопоказания: предлежание или ниско местоположение на плацентата, инфекции в партньора. Сексът не трябва да бъде прекалено активен, за да не предизвика отлепване на плацентата.
Стъпка 8
Практикувайте активен масаж на гърдите, включително зоната на зърната. Подобни манипулации насърчават отделянето на окситоцин, което спомага за ускоряване на раждането. Тези методи и активен начин на живот през последните седмици на бременността ще помогнат да се избегне зрелостта, да се ускори процесът на раждане и да се направи по-малко болезнено.
