За срамежливия тийнейджър е много трудно да изгради взаимоотношения с връстници, той е лишен от основната радост на тази възраст - общуването, приятелството, любовта. Психолозите дават няколко съвета как да помогнат на родителите на тийнейджърите да преодолеят срамежливостта.
Не позволявайте на никой да нарича детето ви срамежливо
Оценките и мненията на другите оказват силно влияние върху самочувствието на тийнейджър. Ето защо е важно обратната връзка от учители, наставници, познати и т.н. помогна да се повиши самочувствието на подрастващия в неговите и в очите на другите.
Насърчавайте зрителния контакт
Контактът с очите, контактът с очите е съществена част от установяването на доверителна комуникация, казват психолозите. Несигурният човек обикновено избягва зрителен контакт, така че насърчавайте зрителния контакт, когато общувате с вас. Отначало, ако на вашия тийнейджър му е трудно да установи контакт с очите, можете да погледнете моста на носа.
Научете детето си да започва и приключва разговори
Тийнейджърът се страхува да започне разговор с непознат, да каже нещо нередно, за да не бъде отхвърлен или осмиван. Помогнете на детето си да практикува тези умения в безопасна среда, опитайте се да дадете примери за ситуации, в които можете да започнете разговор, какво да попитате, да му предложите варианти за възможни теми за разговор. Също така научете детето си как да завърши правилно разговора. Всички тези умения могат да се практикуват в телефонен разговор с доброжелателен събеседник, спътник и т.н. След като получи успешно комуникационно преживяване, тийнейджър ще може самостоятелно да го прехвърли и да го използва в комуникация с връстници.
Практикувайте поведение в определени ситуации
Помогнете на тийнейджъра си да се отърве от страха от определени ситуации, като ги играете по роли. Можете да изиграете пример за среща с нов ученик в клас, ситуация на парти, на рожден ден на приятел. Можете да сменяте роли няколко пъти, докато детето започне да се чувства по-уверено и е готово да използва уменията си в реална комуникация.
Практикуване на комуникативни умения с по-малки деца
Като правило, когато се занимават с по-малки деца, срамежливите тийнейджъри се чувстват много по-уверени. Насърчавайте такава комуникация за кратки игри с децата на вашите познати, братовчед или сестра и т.н.
Създайте условия за сдвоена игра с връстници
Създайте условия, така че тийнейджърът да може да покани някой от своите връстници да го посети или да подготви съвместно домашните и т.н. Опитайте се да намалите външните, включително вашите собствени, смущения до минимум, по-добре е да се откажете от телевизията и компютърните игри. Комуникацията лице в лице с връстник, на когото тийнейджърът се доверява най-много, позволява на срамежливия тийнейджър да се чувства по-уверен и ще бъде първата стъпка към истинско приятелство и пълно преодоляване на срамежливостта му.
