Съпругът се е променил. Винаги е огромен шок (дори и да подозирате, че това може да се случи) и много бракове се разпадат след това. Дори не защото неверният съпруг предпочете съперник, а просто защото разклатената връзка в двойката не можеше да бъде възстановена. Но ако решите да простите предателството на съпруга си и да спасите семейството си, тогава решението трябва да бъде последвано. Как да направя това, ако всичко вътре кипи от негодувание?
Инструкции
Етап 1
Първата стъпка е да се справите с емоциите си. Ако постоянно изливате гняв и негодувание срещу съпруга си, като си спомняте приключенията му - това само по себе си може да отрови семейния живот. Но задържането на негативни емоции в себе си също не е опция. Затова напишете писмо до съпруга си. Вземете лист хартия и опишете подробно как се чувствате, колко сте обидени, колко болка ви е причинил. И не се колебайте да изразите себе си. След като приключите, разкъсайте и изхвърлете. Или го изгорете. Това ще ви позволи да освободите и освободите разрушителни емоции.
Стъпка 2
Помислете колко облигации имате. Дом, деца, обичайните неделни семейни закуски … Много важни неща и милион малки неща - колко трудно би било за вас един без друг! Спомнете си всички хубави неща, които сте имали. Прелистете семейния фотоалбум - и като погледнете влюбената двойка, каквато някога сте били, не забравяйте, че това не е „безвъзвратно минало“. Това е вашето подарък - в крайна сметка този човек е до вас, имахте толкова прекрасни минути - и колко още ще има!
Стъпка 3
Опитайте се сериозно (но спокойно) да говорите със съпруга си за неговата изневяра - като нещо, което „беше и мина“. Не се фокусирайте върху опонента и връзката му, а се опитайте да разберете причините за случилото се - и може би да промените поведението си по някакъв начин.
Стъпка 4
Устройте малко „романтично пътуване“за вас и съпруга ви - не е задължително това да е ваканция, еднодневна екскурзия, съвместно пътуване до киното или театъра, обяд в ресторант „без причина“, ски … Основното е да бъдете заедно в приятна и нетипична ситуация и за двама ви. Това ще ви помогне да се видите по нови начини и да освежите познатите чувства, които изпитвате един към друг. Любовта се нуждае от свежи усещания - и е по-добре да ги търсите един с друг, а не отстрани.
