Поради липса на сексуалност и страст могат да възникнат проблеми в интимния живот както на жените, така и на мъжете. В момента има различни начини за увеличаване на сексуалната привлекателност, които в момента се използват ефективно. Целта им е да станат по-уверени в себе си, да обичат и приемат тялото си.
Инструкции
Етап 1
Убедете се, че вече сте секси, че тялото, поведението и гласът ви могат да бъдат привлекателни. Трябва да обичате себе си, въпреки всички недостатъци. Идеалната фигура е явление, което може да се промени в зависимост от модата. Всички хора имат свой вкус, така че не се опитвайте да се впишете в определена рамка. Изберете визията, която ви харесва.
Стъпка 2
Упражнявайте се, за да популяризирате своята сексуална привлекателност. Например, можете да изберете героиня за себе си, която е красива и секси според вас. Играйте пред огледалото нейното изражение на лицето, поза. Или се съблечете и се огледайте в огледалото, отбелязвайки най-привлекателните части на тялото си.
Стъпка 3
Спечелете самочувствие и освободете срамежливост. Психолозите казват, че екстровертите са по-успешни в сексуалния си живот, защото са способни да изграждат взаимоотношения и винаги да демонстрират желанията си. Говорете по-често с партньора си за секса, пишете пикантни SMS. Споделете вашите сексуални фантазии.
Стъпка 4
Опитайте се да засилите своята сексуалност с афродизиачни храни. Те включват аспержи, артишок, бадеми, шоколад, стриди. Можете да направите на любимия човек вечеря с тези съставки за една незабравима вечер. Този метод е ефективен и за двата пола. Освен това миризмата на канела има афродизиачен ефект върху мъжете.
Стъпка 5
Облечи се секси. Според експерти червеното има стимулиращ ефект върху мъжете, тъй като е свързано с ловния инстинкт. Покажете достойнството на тялото си: ако имате красиви гърди, носете дрехи с деколте, а ако имате стройни крака, носете мини поли. Ако имате тънка и атлетична фигура, тогава изберете такива модели дрехи, които могат да подчертаят релефа на тялото ви.
