Раждането на дете е най-голямото чудо в живота на жената. Но тялото й е проектирано така, че бременността да настъпва само в определени дни от месечния цикъл. Познавайки методите за определяне на точния момент, можете да планирате зачеване на дете, както и да се предпазите от него, ако все още не сте готови да имате потомство.
Инструкции
Етап 1
Зачеването се случва, когато спермата опложда яйцеклетката. Тялото на жената произвежда яйца веднъж месечно, около средата на менструалния цикъл. В яйчника узрява фоликул, от който се отделя яйцеклетка под въздействието на хормони. Този процес се нарича овулация. За да заченете дете, трябва да определите началото на овулацията или нейната близост. Спермата може да живее в матката и тръбите до 10 дни, а яйцеклетката може да живее само 24 часа, така че зачеването е възможно, ако сношението се случи преди или по време на овулацията.
Стъпка 2
Напредъкът в съвременната наука даде възможност на жените да научат за бременността чрез тестове. По същия начин можете да определите момента на настъпване на овулацията. Купете специален комплект тест ленти в аптеката, потопете 1 лента в съд с урина за няколко дни и оценете резултата по цвета на линиите. Когато се окаже положително, вземете мерки, ако искате да имате бебе, или използвайте защита, ако времето ви все още не е дошло.
Стъпка 3
Можете да използвате и други методи за определяне на овулацията. Те не изискват инвестиции, но са свързани с редовно наблюдение на процесите, протичащи в организма. Това е метод за наблюдение на цервикалната слуз, измерване на базалната температура и симптотермичен метод, който комбинира първите две.
Стъпка 4
Цервикалната слуз се произвежда в матката през целия цикъл, но в различни фази има различна консистенция. Като правило, преди овулацията, тя става прозрачна и жилава, подобна на яйчен белтък. Когато използвате тоалетната, обърнете внимание на бельото и вагиналните секрети. Можете да вземете проба от слуз с пръсти, като измиете добре ръцете си. Ако слузта е мокра и хлъзгава, овулацията е близо или току-що е пристигнала.
Стъпка 5
За да приложите метода на базалната температура, измервайте ректалната си температура по едно и също време всеки ден, без да ставате от леглото, и нанесете резултатите на графиката. Когато температурата започне да се повишава, можете да изчакате началото на овулацията. След три дни стабилен растеж, плодородните дни свършиха.
Стъпка 6
Симптотермичният метод се основава на комбинация от измерване на базалната температура и мониторинг на цервикалната слуз. В допълнение, той отчита положението на шийката на матката, степента на нейната отвореност и мекота: преди овулацията, маточната шийка се издига, отваря и става по-мека и след това пада. Доста е трудно за неспециалист да оцени това, но в процеса на наблюдение ще дойде опит.
